Unutarnji sat pokreće sve prirodne procese u tijelu pa nije iznenađujuće da je kožu lica najbolje prati i čistiti prilikom zalaska sunca, kad se pokreću mehanizmi za popravak nastale štete na koži
CIRKADIJSKI RITAM
Znanost kaže da je ovo najbolje doba dana za pranje vašeg lica
Najbolje vrijeme za pranje lica nije taman prije spavanja! Bilo da nosite šminku ili ne, važno je umivati lice svake večeri (kao i svako jutro). Tako ćete se pobrinuti da vaša koža ostane zdrava, ali to također znači da vaša koža neće brzo stariti. Zato uvijek čistimo lice prije spavanja, ali čini se da je to malo prekasno.
Trebali bi zapravo čistiti lice puno prije odlaska u krevet, a koje je to vrijeme ovisi o sezonama.
Lice se treba prati i čistiti kad zađe sunce. To je zato što stanice kože, baš kao i tijelo, rade u skladu s cirkadijskim ritmom (unutarnjim satom). Čim sunce zađe, uključuju se mehanizmi za popravak nastale štete na koži. Od tog trenutka se stvaraju nove stanice kože.
Blagotvorni utjecaj
Čišćenjem lica prilikom zalaska sunca održava se ravnoteža cirkadijskog ritma. Istraživači Centra za genomsku regulaciju objasnili su da to može biti izrazito korisno za kožu - oštećenja kože su manja te se usporava proces starenja kože, piše Tips and Tricks.
Noćna krema
Noćna krema će imati pun bolji učinak ako se lice očisti ranije te se pusti nekoliko sati da koža diše. Potom se treba staviti nočna krema te će na taj način ona imati puno bolji utjecaj na kožu te sva oštećenja koja su nastala tijekom dana (UV zračenje, onečišćenje).
S NJIMA MNOGI VARAJU U VEZI: Ovo su 3 najseksi horoskopska znaka kojima nitko ne može odoljeti
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
