bildanje nema puno veze s rastom... jedino moze biti jos veci... zato sto vjezbanje potice lucenje hormona rasta i testosteron .... ta nece on sada s 100 kg radit redi, i kaoliko radi s koliko moze podnit...
J3
Jigsaw_3
11.10.2011.
Uređivanje komentaraOdustani
ma pusti ostale.Nek mi dadnu jedan primjer ko je to mal ostao od vjezbanja jos onaj pise bodybuilding.Pa ne dize tegove mali radi trbusnjake sklekove, fitness.T
o pricaju samo ljudi koji nemaju veze sa vjezbama i teretanom
Prikaži još ↓
za
zagoretina
11.10.2011.
Uređivanje komentaraOdustani
zeko tu si u potpunosti u pravu
J3
Jigsaw_3
11.10.2011.
Uređivanje komentaraOdustani
Jesam, bit ce minusa al me ne zanima
dg
dgergea112233
11.10.2011.
Uređivanje komentaraOdustani
Napuseni zeko ja ću ti dati primjer, kod mene u teretanu je išao dečko koji je krenuo s vježbanjem s 14 godina, s osamnaest je bio retardirano unakažen, velika
glava, smiješno izraslo tijelo..., i onda je umro... , dakle NISI u pravu...
Prikaži još ↓
J3
Jigsaw_3
11.10.2011.
Uređivanje komentaraOdustani
pa što mu nisi dao savjet da ne dize ono sto je pretesko za njegove godine.Da su mu dao savjet sada nebi umro u sto sumnjam nego mi ovdje pametujes nesto
za
zagoretina
11.10.2011.
Uređivanje komentaraOdustani
Poštovani, Vaš komentar prekršio je pravilo broj 8 naših pravila komentiranja. Za ovaj prekršaj sankcija je lakša opomena. Trenutno imate 1 laku opomenu i 0 tež
ih opomena u posljednjih tjedan dana. Ako sakupite tri, vaš korisnički račun bit će privremeno blokiran.
Prikaži još ↓
Trollaš_me
11.10.2011.
Uređivanje komentaraOdustani
itekako bildanje loše utječe na djecu...sad imam 18 godina...sa 14 sam krenuo u teretanu i bildao sam ozbiljno...rekao je trener tamo da nek ne bildam još, d am
i se nisu razvile kosti i mišići do kraja, da će mi mišići narasti a kost ostati slaba...i kak je bilo? bildao ja tak godinu...i stal sma na nogometu krivo na loptu i noga mi je spucala...potkoljenica (obje kosti) na 3 mjesta...u bolnici su mi svi misici isplasnuli...onda sma krenuo opet sa 16 i pol i bildao 3,4 mjeseca, toliko da povratim neke mišiće i sad ni ne bildam ni niš, svaki dan se bavim nogometom i super mi je ovako...nedajte djeci da naprave istu grešku kao ja...
Prikaži još ↓
J3
Jigsaw_3
11.10.2011.
Uređivanje komentaraOdustani
huso: opet cu ponovit da ne treba pretjerano raditi u tim godinama i ne pretjerano tesko dizati.Najbolje je isplanirati u sedmici 3-4 dana vjezbat pa isplanirat
koliko da radis svaki put i da taj plan ima veze sa nekim ko je iskusan.Medutim desava se svasta nisam ni ja normalno pametan ali huso zao mi je sto se to desilo drago mi je da si se uspio oporaviti i nadam se da ti se nesto slicno nece ponoviti.Kad volis nogomet onda prati svoje snove i nastavi :)
Prikaži još ↓
za
zagoretina
12.10.2011.
Uređivanje komentaraOdustani
huso brate teb neki drugi problemi... nije to od bildanja... pogotovo jos kazes mlad... tada je kalcifikacija kostiju jos u tjeku i jednostavno nema veze.... da
je do toga ona nijedan stariji bilder nebi moga odat ×D
Prikaži još ↓
za
zagoretina
12.10.2011.
Uređivanje komentaraOdustani
+ huso da je to do vjezbanja price za spavanje... koliko dica skacu trce... ugl skacu s stabala stepenica onda bi savakom bile zakrzljale kosti... kuis... to su
ti one price, rekla baba drugoj... samo dobra ishrana i vatra
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .