5 mitova o sunčanju i zaštiti od sunca u koje ovog ljeta morate prestati vjerovati

Vrlo često imamo priliku čuti ili pročitati koliko je štetno sunčevo zračenje i koji su negativni učinci izlaganja suncu, uključujući blage opekline, crvenilo i isušivanje kože, ali i prijevremeno starenje kože i veći rizik od razvoja raka kože.

Unatoč tome, kod nekih još uvijek postoje nedoumice vezane uz to kakva zaštita i u kojoj mjeri je stvarno potrebna, a neke od uvriježenih – vrlo štetnih – mitova vezanih uz ovu temu teško je iskorijeniti. U ovom kratkom pregledu donosimo njih pet uz naglasak da je iznimno važno prestati vjerovati u ove mitove ako želite da vaša koža ostane lijepa i zdrava.

Mit #1: Sredstvo za zaštitu od sunca nije uvijek potrebno

Neki vjeruju da je krema za sunčanje ili neko drugo sredstvo za zaštitu od sunca potrebno samo onda kada je cijelo tijelo izloženo sunčevoj svjetlosti, primjerice onih dana kada provode vrijeme uz bazen ili na plaži. Pritom ne uzimaju u obzir da je koža lica i podlaktica gotovo uvijek otkrivena i izložena opasnosti od sunca.

Također, čest je stav da zaštita od sunca nije potrebna za oblačnih dana jer sunce nije tako jako kao inače. Međutim, uvijek kada je koža izložena sunčevoj svjetlosti, ona je izložena i UV zračenju, što znači da je treba zaštititi.

Dakle, zaštita od sunca je potrebna uvijek, na svim dijelovima tijela izloženim suncu.

Mit #2: Ljudi koji imaju tamniju kožu ili su već „ulovili boju“ ne trebaju zaštitu od sunca

Relativno je često uvjerenje da oni koji imaju više melanina u koži ne moraju koristiti zaštitu od sunca. Iako melanin ima zaštitnu ulogu kada je u pitanju UV zračenje, takva zaštita nije dovoljna.

Svatko može zadobiti opekline na suncu, uključujući i osobe tamnije puti i one čija je koža potamnila nakon sunčanja. Stvar je u tome da će se razlikovati izgled zahvaćenog područja i osjećaj na koži – kod osoba sa svjetlijom kožom javlja se crvenilo uz bol i moguću oteklinu, a kod osoba s tamnijom kožom možda se boja neće promijeniti, ali će se svejedno javiti iritacija i pojačana osjetljivost.

Mit #3: Nije važno koje sredstvo za zaštitu od sunca koristite ako je SPF dovoljno visok

Pogrešno je misliti da ne postoje razlike između različitih proizvoda za zaštitu od sunca jer se oni, kao i svi drugi kozmetički proizvodi, razlikuju u sastavu. Postoji još jedna bitna razlika, a to je da neki pružaju samo zaštitu od UV-A i UV-B zračenja, a neki štite i od štetnog infracrvenog zračenja (IR-A). Tako, na primjer, Ladival proizvodi osiguravaju trostruku zaštitu: od UV-A, UV-B i IR-A zračenja.

Također, važno je imati na umu koji tip kože treba zaštititi i je li riječ o koži odraslih ili koži djece i beba, koja je posebno nježna. Za djecu i bebe uvijek birajte proizvode namijenjene upravo njima, kao što je Ladival For Children SPF 50+.

Budući da je i koža odraslih često osjetljiva, sklona alergiji na sunce i aknama, ili se lako masti, dobro je izabrati proizvode koji su dermatološki testirani i zadovoljavaju najviše farmaceutske standarde, kao što su Ladival Allergy-Prone Skin SPF 30+ i Ladival Allergy-Prone Skin SPF 50+.

Mit #4: Bez problema možete koristiti sredstvo za zaštitu od sunca od prošlog ljeta

Kao i ostala kozmetika, tako i proizvodi za zaštitu od sunca imaju svoj rok trajanja. Prije nego se odlučite koristiti sredstvo za zaštitu koje već imate, provjerite je li rok istekao i ako je odgovor potvrdan, bacite ga. Također, odmah bacite u smeće proizvod kod kojeg primijetite da je promijenio boju i teksturu.

Ako na proizvodu koji kupite rok trajanja nije istaknut, tada sami zabilježite datum kupnje i svakako bacite bočicu ako je imate duže od tri godine. No – ako vam isto pakiranje potraje toliko dugo, vjerojatno proizvod ne koristite dovoljno često i u dovoljnoj količini. Kad je u pitanju zaštita od sunca, nemojte štedjeti na količini i proizvod za zaštitu nanosite često, barem svakih nekoliko sati.

Mit #5: Proizvodi za njegu kože nakon sunčanja mogu poništiti štetni učinak sunca

Proizvodi za njegu nakon sunčanja mogu pomoći u ublažiti neugodne simptome kao što su crvenilo, iritaciju, isušenost kože, ali ne mogu poništiti DNA oštećenje stanica kože. Zato, kad je u pitanju sunčanje, nemojte riskirati i dobro se pobrinite da zaštitite svoju kožu.

Kako biste izbjegli mogućnost iritacije – posebno ako imate osjetljivu kožu, kožu sklonu alergijama i aknama, ili kožu koja se masti – birajte sredstva koja su nježna prema koži, a u isto vrijeme pružaju snažnu zaštitu od sunca.

Svi Ladival proizvodi sadrže minimalnu količinu sastojaka koja je dovoljna kako bi osigurali učinkovitu zaštitu od sunca, a u isto vrijeme bili nježni i prema najosjetljivijoj koži – radi toga ne sadrže mirise, ulja, emulgatore, konzervanse i ostale štetne kemikalije. Dermatološki su testirani i proizvedeni u skladu na najvišim farmaceutskim standardima.

Ladival Allergy-Prone Skin SPF 30+ i Ladival Allergy-Prone Skin SPF 50+ gelovi za zaštitu od sunca imaju laganu i nemasnu teksturu, a prikladni su za kožu sklonu alergiji na sunce i aknama, i za masnu kožu. Štite od opeklina od sunca i prijevremenog starenja kože izazvanog suncem te pružaju ugodan osjećaj na koži. Osiguravaju UV-A i UV-B zaštitu u skladu s preporukama EU i štite od učinka štetnog infracrvenog-A zračenja.

Ladival For Children SPF 50+ sprej za zaštitu od sunca za djecu razvijen je za posebne potrebe dječje kože i prikladan je za kožu s neurodermatitisom. Pruža učinkovitu zaštitu od opeklina od sunca i naknadnih oštećenja odmah nakon nanošenja. Dolazi u formi praktične bočice s raspršivačem i zaštitom od curenja. Također osigurava UV-A i UV-B zaštitu u skladu s preporukama EU i štite od učinka štetnog infracrvenog-A zračenja.

https://www.medicalnewstoday.com/articles/318290#Twelve-myths-about-sunscreen, pristup: 20.6.2024.

https://www.medicalnewstoday.com/articles/318290#Twelve-myths-about-sunscreen, pristup: 20.6.2024.

https://news.cancerresearchuk.org/2023/07/31/12-myths-about-sun-safety-debunked/, pristup: 20.6.2024.

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/sunscreen-expire/faq-20057957, pristup 20.6.2024.

https://news.cancerresearchuk.org/2023/07/31/12-myths-about-sun-safety-debunked/, pristup 21.6.2024.