Juraj Šebalj otkriva kako mu Huawei Watch 5 olakšava dan, posao i vožnju

Juraj Šebalj nije samo višestruki prvak Hrvatske u reliju, već i jedan od najprepoznatljivijih domaćih automobilskih znalaca. No izvan svijeta utrka, Juraj je i otac, suprug, poduzetnik i vječiti znatiželjni tehnološki entuzijast. Njegov dan nerijetko traje više od 16 sati, a raspored se mijenja iz minute u minutu. Kad ste Jura – ne postoji klasičan raspored. No, bez obzira na to ide li na snimanje, trening, u radionicu ili provodi vrijeme s obitelji, jedno je sigurno: novi Huawei Watch 5 pametni sat je stalno s njim – i ima itekako važnu ulogu u svakodnevici.

Foto: PROMO

“U zadnjih nekoliko godina stalno sam u pokretu – i shvatio sam koliko je važno imati alat koji me prati i fizički i mentalno,” kaže Šebalj. „Huawei Watch 5 predstavlja novu generaciju satova, koji ima nove sjajne funkcije i one mi itekako pomažu u životu. Baš kao i u automobilizmu kad radimo tuning i „izvučemo“ maksimum iz motora. Funkcija Huaweija Watch 5 je eSIM tehnologija koja mu omogućuje da se ponaša kao klasičan mobitel. E to se zove revolucija. Često mobitel, društvene mreže i obaveze svjesno ostavim kod kuće i dozvolim si samo primanje poziva. Na ovoj fotki pričam s mamom, njoj se uvijek moram, javiti. Obaveze neka pričekaju, one su u tim trenucima kilometrima daleko. Uz to, kvaliteta poziva je odlična”.

Jutro s punom kontrolom

Juraj dan započinje malo kasnije: „Moj dan počinje iza 9, prilično kasno, jer i završava kasno. E-mailove i sve obaveze koje moram napraviti u tišini, radim iza 22 sata navečer. Tada radim pripremu za sljedeći dan, tako da u dan krećem sa zacrtanim zadacima. Na taj način najmirnije zaspim. Spavam 6-8 sati, ovisno o količini adrenalina.“

Prva stvar koju napravi ujutro je pogled na zapešće. Huawei Watch 5 odmah mu prikazuje analizu sna: koliko je spavao, koliko je bilo kvalitetnog sna, koliko REM faze, je li se budio preko noći i kakva su mu je generalna ocjena kvalitete spavanja. Uz TruSleep™ 4.0 tehnologiju, Watch 5 nudi detaljan uvid u kvalitetu sna i personalizirane savjete za poboljšanje odmora. “Kad vozite relije, znate koliko koncentracija i refleksi ovise o tome koliko ste odmorni. Na ovaj način, ozbiljnije pristupam spavanju. Dobar san nije samo leći u točno određeno vrijeme. Isto tako puno znači ostaviti telefon prije spavanja. Sat mi ujutro kaže istinu i kroz godine se prilagođavam. Recimo analiza od sinoć je poražavajuća. Spavao sam samo 5 i pol sati, jer sam se po noći probudio i išao pokriti auto od eventualne tuče. Iako se osjećam odmorno, umor će me vrlo brzo sustići. Ok, danas je petak, pa ću baciti jedan popodnevni “power nap”.

Foto: PROMO

Trening, posao i snimanje pod jednim dirigentom

Nakon kratkog razgibavanja, jutarnje kave i obaveznog doručka, Juraj kreće rješavati poslovne obaveze. To su obično snimanja, sastanci ili odlazak u radionicu ako se auto priprema za ekspediciju. Dok vozi, obavijesti i pozivi dolaze izravno na njegov sat.

Foto: PROMO

Juraj koristi svaku priliku i pauzu između obaveza za trening. Bilo da trči, vozi bicikl ili radi funkcionalne vježbe, sat automatski prepoznaje preko 100 sportskih aktivnost i nudi preciznu metriku. „Redovito treniram u pauzama između obaveza. Sat bilježi sve što si radio tijekom dana, količinu stresa, fizičke aktivnosti, broj koraka. Tijekom dana svakako bacim pogled na podatke i često imam što za vidjeti. Ono što nitko od nas ne želi: sjedenje, stres i neaktivnost. Tada nastupa moja savjest i Huawei Watch 5. Napravim vježbe za kralježnicu ili bacim đir po kvartu ili sjednem na bicikl ili odem na Sljeme pješačiti. U mojim godinama, znam jako dobro što znači aktivan život i ne postoje obaveze koje su važnije od mog zdravlja. „ objašnjava Šebalj.

Foto: PROMO

TruSense sustav koristi višekanalne senzore za mjerenje pulsa, razine stresa, zasićenosti kisikom u krvi (SpO₂) i temperaturu kože – sve u realnom vremenu. Juraj koristi i funkciju praćenja oporavka, koja mu govori kada je tijelo spremno za novi napor. „Ovaj sustav je odličan, jer svake godine dobiva nove funkcije. Funkcije praćenja oporavka i analize mentalnog stanja obzirom na stres su sjajne. Najljepše mi je kada krenem trčati i kada mi sat kaže “Tijelo ti je sada u optimalnom modu, možeš ga slobodno opteretiti”. Tada mi je Huawei Watch 5, odličan trener.“ Mnoge funkcije zapravo koristim iz puke znatiželje, no neke su me ugodno iznenadile.“

Nova generacija senzora na Watchu 5 preciznija je nego ikad, a zahvaljujući AI algoritmima, podaci se analiziraju u stvarnom vremenu, s jasnim preporukama. Primjerice, kada se treba aktivirati, a kada usporiti, kad je vrijeme za pauzu.

„Moj sport je specifičan. Kondicija je jako važna i dobro je što ju Huawei sjajno prati. Sada se trenutno nalazim u početnoj fazi priprema, iako je Dakar tek u siječnju. Važno mi je držati kondiciju, a to radim općeniti treninzima. Trenutno sam solidan, Vo2 max (stanje kondicije tijela) mi je na 52, do Dakra ću dogurati do 55-57 i to je dovoljno. Uz to, jako su važni mišići kičmenog stupa. Njih vježbam posebno. Tijekom utrke puls je visok i nekoliko puta u danu ode i do 150-160. Na Dakru je nešto niži, zbog sporijeg tempa. Uglavnom - to je izuzetno iscrpljujuće. „

Foto: PROMO

Huawei Watch 5 dolazi u više dizajnerskih varijanti, a Juraj se odlučio za titanij verziju s metalnim remenom – elegantnu, ali robusnu. Baterija traje i do 11 dana, sat je kompatibilan s Android i iOS uređajima, a uz brzo bežično punjenje sat je spreman za akciju za svega 30 minuta.

Briga o zdravlju, bez kompromisa

Osim fizičke kondicije, Juraj posebnu pažnju pridaje zdravlju. Huawei Watch 5 omogućuje 24-satno praćenje rada srca i upozorava na nepravilnosti. Još jedna korisna funkcija je praćenje razine stresa. U trenucima napetosti, sat detektira povećan stres i predlaže vođene vježbe disanja.

„Dakar je naravno ekstreman, ali mentalne treninge često precrtam na bilo koji dio života i puno lakše se nosim sa stresom. Naravno, i to ti sve piše na satu. Huawei 5 je zapravo sjajan i moderna tehnologija ti omogućuje uvid u pravo stanje stvari. Osnovno pitanje je što ja mogu učiniti s tim podacima. Prvi korak je da stvarno postaneš svjestan svojih navika - i dobrih i loših. Vrlo brzo u životu naučiš da se tijelo ponaša kao auto. Pazi na njega i dugo će te služiti. Huawei Watch 5 je tvoja instrument tabla na kojoj vidiš gdje si u zelenom, a gdje u crvenom. Svakako mi se sviđaju novi senzori koje ima ova generacija jer odjednom barataš informacijama koje je znao samo tvoj doktor nakon temeljitih pretraga.“

Popodne je rezervirano za vrijeme s obitelji. Tu se ponovno vidi kako Huawei Watch 5 čuva balans. Sat bilježi razinu stresa kroz dan, predlaže vježbe disanja kad primijeti povećane razine napetosti.

“Vježbe disanja sam prije gledao s podsmjehom, no ta “mala tabletica” koja te smiri nalazi se u svima nama i udaljena je tek nekoliko minuta od totalnog stresa. Ovaj satić ima i to. Pravi sportaši znaju o čemu pričam.“ objašnjava Juraj.

Ako dan završi nekom večernjom premijerom, javnim nastupom ili predavanjem, Juraj bez problema uklopi elegantni Watch 5 u svoju odjevnu kombinaciju.

Zaključak: Tehnologija koja se prilagođava tebi, a ne obrnuto

Juraj Šebalj je godinama navikao na preciznost, brzinu i pouzdanost. Zato i nije čudno da je pronašao partnera u Huawei Watch 5.

„Treninzi su ključ i uspjeha i zdravlja. Kada imaš sat koji prati doslovno svaki otkucaj, s njim možeš pratiti napredak tijela iz treninga u trening. Jako je lijepo kada nakon 10 istrčanih kilometara vidiš da si Vo2 max digao za jedan stupanj. To je nagrada - bolja kondicija i tu ti sat kaže da si odličan, da si zdrav i da napreduješ. Tu je mene Huawei oduševio. Isprobao sam svaki sat u zadnjih 7 godina i zavolio sam fizičku aktivnost kao ključ zdravlja. Ne više jer moram, nego zato što želim i to je jedna lijepa pobjeda. Važnija i od one na utrkama.“