O inkontinenciji se šuti, a pogađa gotovo svakog četvrtog starijeg od 65

Rijetko koja zdravstvena tema nosi toliko nelagode koliko inkontinencija. Ljudi o njoj ne govore na kavama, ne dijele iskustva na društvenim mrežama i često je mjesecima ignoriraju nadajući se da će problem nestati sam od sebe. A upravo ta tišina je ono što situaciju čini težom nego što mora biti - jer bez informacija nema ni pravog rješenja.

Procjenjuje se da u Hrvatskoj s nekim oblikom inkontinencije živi znatan broj osoba, od mladih mama nakon poroda do starijih ljudi kojima je to dio svakodnevice. Nevoljno ispuštanje urina ili stolice može biti povremeno ili stalno, blago ili izraženo, ali u svakom slučaju utječe na kvalitetu života - od izbjegavanja društvenih situacija do narušenog sna i osjećaja gubitka kontrole.

Tko je sve pogođen i zašto se to događa

Inkontinencija nije bolest starosti, iako se s godinama pojavljuje češće. Pogađa žene nakon poroda, osobe s dijabetesom, ljude koji su prošli operaciju prostate, ali i one koji žive s neurološkim stanjima poput multiple skleroze ili posljedica moždanog udara. Čak i prekomjerna tjelesna težina, kronični kašalj ili određeni lijekovi mogu biti okidač.

Razlikuju se i oblici - stresna inkontinencija javlja se pri kašlju, kihanju ili tjelesnom naporu, urgentna dolazi s naglim i neodoljivim pozivom na mokrenje, a mješovita kombinira oboje. Kod starijih osoba česta je i funkcionalna inkontinencija, kod koje problem nije u mokraćnom sustavu, nego u ograničenoj pokretnosti koja onemogućava pravodoban dolazak do toaleta. Upravo zato je važno prepoznati s kojim se tipom osoba suočava jer o tome ovisi izbor pomagala i pristup njezi.

Foto: 123RF

Na što obratiti pozornost pri odabiru pomagala

Kvalitetno pomagalo nije samo ono koje upija - jednako su bitni prilagodba tijelu, diskrecija, zaštita kože i udobnost pri nošenju. Dobar uložak ili pelena mora držati vlagu podalje od kože jer dugotrajni kontakt s vlagom uzrokuje dermatitis i iritacije koje dodatno narušavaju kvalitetu života. Također, za aktivnije osobe ključno je da pomagalo omogućava normalno kretanje bez straha od propuštanja, dok za nepokretne korisnike prednost imaju proizvodi s visokim kapacitetom upijanja i jednostavnom primjenom.

Problem je što mnogi ne znaju kome se obratiti niti koja pomagala uopće postoje. Još uvijek ima onih koji se snalaze s neprimjerenim rješenjima, misleći da je to sve što im je dostupno. A upravo tu se vidi koliko informiranost i stručna podrška mogu promijeniti svakodnevicu - i upravo je to područje na kojem već više od 33 godine djeluje SimBex.

Više od tri desetljeća stručnosti i podrške

SimBex je s radom započeo 1992. godine, u vrijeme kada se njezi i zbrinjavanju inkontinentnih osoba pristupalo bez kvalitetnih sredstava, s puno nepoznanica i bez sustavnog pristupa. Već 1993. i 1994. godine, u suradnji s tadašnjim Ministarstvom rada i socijalne skrbi, organizirano je istraživanje o učinku kvalitetnih pomagala u usporedbi s dotadašnjim uobičajenim zbrinjavanjem. Rezultati su pokazali da kvalitetna pomagala ne samo da bolje djeluju, već su i financijski isplativija - podatak koji je bio presudan za daljnji razvoj pristupa zbrinjavanju u Hrvatskoj.

U asortimanu SimBexa nalaze se pelene za odrasle u različitim veličinama, upijajuće gaćice za aktivniji stil života, ulošci različitih stupnjeva upijanja, mrežaste gaćice za sigurnu fiksaciju te zaštitne podloge za krevet i namještaj. Tu je i specijalizirana kozmetika za njegu kože izložene stalnom kontaktu s vlagom. Odabir pravog proizvoda ovisi o nizu faktora, od stupnja inkontinencije do razine pokretnosti osobe, a upravo tu do izražaja dolazi stručno savjetovanje koje SimBex pruža svim korisnicima.

Foto: 123RF

Edukacija i podrška kao dio pristupa

Rad SimBexa oduvijek obilježavaju edukacije, stručni savjeti i topla podrška. Na njihovoj web stranici dostupni su brojni tekstovi o povezanosti inkontinencije s dijabetesom, demencijom, menopauzom i prekomjernom tjelesnom težinom - teme o kojima se rijetko govori, a koje mogu pomoći u razumijevanju i upravljanju simptomima.

Tu je i besplatna SimBex mobilna aplikacija s vježbama za jačanje mišića dna zdjelice, koje su jedan od najučinkovitijih načina za ublažavanje simptoma, osobito kod žena. Putem newslettera korisnici mogu preuzeti besplatnu brošuru o inkontinenciji, dok podcast serija "Powerful ME" s više od 30 epizoda pokriva teme osobnog razvoja i kvalitete života. Vrijedi spomenuti i širu dimenziju djelovanja - kroz Zakladu SimBex zbrinuto je više od 4.000 osoba kojima je pomoć bila najpotrebnija, što govori o pristupu koji nadilazi prodaju proizvoda.

Prvi korak je uvijek razgovor

Ako vi ili netko vama blizak živi s inkontinencijom, važno je znati da postoje rješenja koja mogu bitno poboljšati svakodnevicu. Praktično je započeti razgovorom sa stručnjacima koji razumiju problematiku i mogu preporučiti odgovarajuća pomagala.

SimBex možete posjetiti u Sanitetskoj kući na adresi Trnjanska cesta 59A u Zagrebu ili Hrvatske Republike 19F u Osijeku, radnim danom od 8 do 16 sati. Za savjet ili informacije tu je i besplatni telefon 0800 206 206, e-mail info@simbex.hr ili web stranica www.simbex.hr.