Proteini nam jako trebaju, i to puno njih, ali samo do jedne granice i samo iz nekih izvora, naglašavaju stručnjaci koji su analizirali dobrobiti i mane proteinskih shakeova
Žličica čistog kofeinskog praha sadrži čak 5000 miligrama kofeina, što je doza koja može biti smrtonosna. Dvije žličice isto je kao i ispijanje 70 Red Bulla odjednom, upozoravaju stručnjaci
Iskoristi svoj Oranž