Obavijesti

Lifestyle

Komentari 29

Top metode protiv štucanja: Što pomaže i kada će prestati?

Top metode protiv štucanja: Što pomaže i kada će prestati?
1
Google icon Dodaj 24sata među omiljene izvore na Googleu

Štucavicu obično izaziva pun trbuh, stres, uzbuđenje ili nagle promjene temperature. Uglavnom je bezopasno iako vrlo rijetko može biti i znak opakih bolesti. Obično prolazi nakon 30-ak štucanja

Admiral

Štucanje je puno kompleksniji refleks nego što se to može činiti na prvi pogled. Iznenadne kontrakcije ili spazmi dijafragme i mišića između rebara uzrokuju brzi i neželjeni udisaj koji završava pucketanjem glasnica, odnosno zvukom štucavice. 

Riječ štucanje (stručno singultus) potječe od latinske riječi singult što znači hvatanje zraka tijekom plakanja, a to poprilično dobro opisuje ovu pojavu, piše dr. Robert H. Shmerling za Harvard Health Blog

Štucanje može doći i proći samo, a najčešće nestaje nakon 30-ak štucanja.

No katkad ne prolazi tako brzo. Jedan farmer u Iowi je štucao više od 60 godina, navodi dr. Shmerling. No čak i kad tako dugo štucate, ne trebate se zabrinjavati, dodaje. Štucanje obično nije znak bolesti, iako može biti strašno iritantno. 

No u vrlo rijetkim slučajevima ukazuje na bolesti poput laringitisa, povećanja štitnjače, tumore u vratu, infekcije blizu dijafragme ili hijatalne kile (kada gornji dio želuca prokliže u prsni koš kroz ošit). Štucanje također može potaknuti alkoholizam, otkazivanje bubrega i infekcije (posebno ušne). Rjeđi uzroci su multipla skleroza i aortska aneurizma. 

Ovo su najčešći uzroci štucanja:

  • pun trbuh uslijed prejedanja, previše alkohola ili previše zraka u trbuhu.
  • nagle promjene temperature, izlazak iz vrućeg na hladno i obrnuto te promjena topline u tijelu.
  • pušenje cigareta.
  • uzbuđenje, stres i druge povišene emocije.

Kako zaustaviti štucanje? 

  • Stimulacijom nazofarinksa (dijela ždrijela) plaženjem jezika, gutanjem šećera, grgljanjem vode, pijenjem hladne vode ili zagrizom u limun, savjetuje dr. Shmerling.
  • Stimulacijom kože koja pokriva moždinske živce u blizini vrata laganom masažom.
  • Stimulacijom ždrijela ili stražnjeg dijela vrata lagano tapkajući blazinicom.
  • Ometanjem normalnog respiratornog kruga zadržavanjem daha, disanjem u papirnatu vrećicu (što povećava količinu ugljičnog dioksida koji udišete), privlačenje koljena prsima i naginjanje naprijed.
  • Razmišljanje o nečemu sasvim desetom što će vas nagnati da zaboravite na štucanje. 

 Što kad štucanje uporno ne prestaje?

Dugotrajno štucanje može omesti sve normalne tjelesne funkcije - gutanje, hranjenje, pijenje i spavanje. Ako ne prestaje, svakako posjetite liječnika. On vam može dati određeni lijek za smanjenje štucavice ili vam savjetovati da izbacite neki lijek koji pijete. Moguća je i operacija, iako se ona izvodi iznimno rijetko, objasnio je dr. Shmerling. 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 29
Znanstvenici pronašli 'prekidač za kolesterol', milijuni života mogli bi biti spašeni
OZBILJAN KORAK NAPRIJED

Znanstvenici pronašli 'prekidač za kolesterol', milijuni života mogli bi biti spašeni

Ova su otkrića iznimno važna jer znamo da prekomjerno nakupljanje kolesterola u makrofagima dovodi do začepljenja arterija, bolesti srca i brojnih drugih stanja