Sta smatrate zdravom prehranom mozda povrce iz centara iz spanjolske pa tam ni trava ne moze rast , ili ribu iz vjetnama soma 20 kn kila
Ajvar
2.7.2020.
Uređivanje komentaraOdustani
Što god, samo da je što manje tehnološki prerađeno - dakle kuhati sam doma, što manje brze hrane ili gotovih jela. Kupus je kupus, bio on iz Hrvatske, Srbije il
i Španjolske. Također, manje prženog, manje slatkog, više proteina, a manje ugljikohidrata.
Prikaži još ↓
cž
crna žena
2.7.2020.
Uređivanje komentaraOdustani
Nije baš kupus kupus. Ovisno koliko i s čim se tretira.
Dk
Deaktivirani korisnik
2.7.2020.
Uređivanje komentaraOdustani
ugljikohidrati su najbolje gorivo za čovjeka a treba ih uzimati u prirodnoj verziji a prerađene izbjegavati kao i bjelo brašno jer je iz njega ono što je najbol
je izbačeno.sagorjevanjem ugljikohidrata u mitohondrijima nastaje voda i co2 a od proteina nastaju razni nusprodukti koji opterećuju jetru,bubrege i ostale sisiteme.proteini primarno služe za izgradnju organizma a kao gorivo nisu dobri i netreba ih puno unositi i u biljnoj hrani ih ima dovoljno kao što su cjelovite žitarice i mahunarke.najbolja hrana za čovjeka je biljna i to piše na prvim stranama Biblije.
Prikaži još ↓
Ajvar
3.7.2020.
Uređivanje komentaraOdustani
Bitan je omjer. Čovjek danas u suvremenom društvo jede previše ugljikohidrata, pogotovo uzimajući u obzir smanjene tjelesne aktivnosti suvremenog života. Višak
se stoga taloži u obliku masnih naslaga. Ugljikohidrati su isključivo izvor energije i ne mogu biti korišteni ni za što drugo. Mišićnu masu grade isključivo proteini kao osnovni gradivni materijal tijela, a sudjeluju i u mnogim drugim životnim funkcijama organizma i stanica. Niti jedan biljni protein ne sadrži sve esencijalne aminokiseline neophodne čovjeku. Osim esencijalnih aminokiselina, veganima nedostaju i neki vitamini, koje se dobiva isključivo iz namirnica životinjskog porijekla, stoga vegani moraju uzimati suplemente. U Bibliji piše i da je Isus ljude nahranio ribom. Također piše i da životinje služe čovjeku za hranu. Nemam ništa protiv ako se netko želi hraniti veganski, to je stvar izbora. Ali to nije tema ovdje. I Mavrović je izabrao takav način prehrane, posljedično izgubio je više od polovice mišićne mase koju je imao ranije. Kako god, ići u teretanu i hraniti se isključivo mahunarkama i sl nema baš previše smisla.
Prikaži još ↓
Ajvar
3.7.2020.
Uređivanje komentaraOdustani
crna ženo, osim ako nije posebno iz eko uzgoja danas je SVE tretirano nečime, neovisno na kojim geografskim koordinatama je uzgajano. A bojim se da većina Hrvat
a nema novaca temeljiti prehranu na eko uzgoju, jer košta ko svetog petra kajgana, na žalost.
Prikaži još ↓
Ajvar
3.7.2020.
Uređivanje komentaraOdustani
Samo za info, ljudsko tijelo se sastoji od cca 62% vode, 16% masti, 16% proteina, 6% minerala i manje od 1% uhljikohidrata. Zaključak o sastavu načina prehrane
nameće se sam po sebi.
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
3.7.2020.
Uređivanje komentaraOdustani
imaš na yt doktor internista Dragan Ivanov(Novi Sad).on kaže da nikada nije jeo meso jer je njegova majka 2 godine prije njegovog rođenja postala vegetarijanka
i nije ga hranila mesom.danas je problem i bjelo brašno jer nema sve što sadrži cjelovito a i starije sorte pšenice su bolje uravnoteženi od ovih modernih koje imaju manje proteina a više glutena.rafinirane šećere netreba ni spominjati da su loši.u Bibliji piše :I Bog reče: "Eto, predajem vam sve na svoj zemlji bilje, što nosi sjeme, i sve drveće s plodovima, u kojima je sjeme; neka vam bude za hranu!to je bilo prilikom stvaranja do potopa a onda nakon potopa govori o mesu čistih životinja jer je vegetacija stradala i promjenili su se uvjeti na Zemlji.tamo piše i da se nejede meso sa krvi a danas znamo da je krv hranilište za štetne mikroorganizme.ako ima dovoljno biljne hrane nemora se jesti meso.
Prikaži još ↓
Ajvar
3.7.2020.
Uređivanje komentaraOdustani
I ja ti mogu navesti gomilu yt videa, ali to nije argument, to je argumentum ab auctoritate. Njegova stvar je kako će se čovjek hraniti, ni to nije nikakav argu
ment - postoje i ljudi koji se hrane isključivo mesom, to ne znači da svi moramo tako. Sve što sam ti gore već napisao si naprosto ignorirao, a ja mogu samo ponoviti to isto i pri tome ostajem. Nemam što novo za napisati. Ponovit ću samo - pročitaj naslov članka i shvati o čemu je ovdje riječ.
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .