IF bilo koje vrste, početi lagano. Ne može na OMAD odmah netko tko je navikao na 3-5 ili više obroka dnevno. Niti je zdravo.
K_I_N_G
2.7.2020.
Uređivanje komentaraOdustani
zasto nebi bilo zdravo? warrior diet je 4-20.. nema tu brige za zdravlje.. dapače sine
Ajvar
3.7.2020.
Uređivanje komentaraOdustani
Niti jedna nagla promjena nije zdrava. Kako rekoh, za nekoga tko cijeli život jede 3-5 ili više obroka dnevno, nagli prijelaz na jedan obrok dnevno predstavlja
izniman šok za organizam i vjerojatno će izazvati hormonalne i druge poremećaje u biokemiji organizma. U svemu je potrebna postepena prilagodba, pa tako i u načinu prehrane.
Prikaži još ↓
Ajvar
3.7.2020.
Uređivanje komentaraOdustani
8/16 bi bilo dobro za početak, pa onda polako ići dalje, to baš hoće. Ni warrior nije za svakoga. A i ljudi se razlikuju od pojedinca do pojedinca, svatko ima d
rugačiji metabolizam.
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .