Jeste li znali da je voda osnova za svaku detoksikaciju?

Razdoblje nakon Uskrsa idealno je vrijeme za proljetnu detoksikaciju čija osnova je odgovarajući dnevni unos vode u organizam. 

Voda je osnova života, nužna za normalno odvijanje tjelesnih i kognitivnih funkcija. Voda u tijelu služi i kao otapalo za otpadne tvari metabolizma koje se zatim izlučuju iz organizma. Stoga je pijenje 8 čaša vode najbolji izbor dnevne hidracije. Jana, zahvaljujući svom iznimnom mineralnom sastavu u kojem se posebno ističe omjer kalcija i magnezija, može imati značajan doprinos hidraciji. Dovoljan unos vode je neophodan u svakodnevnom životu, a nakon intenzivnog perioda blagdana u kojem je teško bilo suzdržati se dok su na stolu i šunka i jaja i kolači, hidracija je obavezna. Treba napomenuti kako alkohol i kofein dodatno potiču izlučivanje vode iz organizma mokraćom pa je potrebno nadoknaditi i tu, dodatno izgubljenu, vodu. 

Jana sa svojim izbalansiranim mineralnim sastavom i omjerom kalcija i magnezija (2:1), prirodni je izbor za svakodnevnu konzumaciju tijekom cijele godine te čini sastavni dio pravilne i zdrave prehrane. Važno je napomenuti kako Jana ima prirodno niski udio natrija, pa je pogodna za prehranu svih koji moraju voditi računa o unosu soli. Ona sadrži i važan element, silicij koji je sastavni dio strukture vezivnih tkiva. 

HIDRATACIJA JE NUŽNA ZA LIJEPU KOŽU

Kada govorimo o proljetnoj detoksikaciji ne smijemo zaboraviti najveći organ našeg tijela – kožu. Zbog niskih temperatura koje su još uvijek aktualne, vjetra te boravka u uredu i stanu, gdje je zrak jako suh, koža je u ovom periodu osjetljivija nego inače. U koži ima čak 1,6 trilijuna stanica kojima je voda neophodna za obavljanje svih funkcija. Ukoliko koži nedostaje vlažnosti, ona gubi napetost i elastičnost te, osim što gubi sjaj, i funkcije su joj oslabljenje. Hidracija iznutra za razliku od hidratantnih krema,ne izaziva opasnosti od kožnih alergija i iritacije, te se ne ograničava i ne dijeli po tipu kože i godinama. Preporučeni unos 1,5 - 2L Jane tijekom dana pomažu osigurati dovoljnu količinu vode, toliko potrebne našem tijelu.