24 vruća savjeta za superseks: Još više akcije među plahtama

Seks nije utrka nego “razgovor”. A kako biste uživali u strastima, zaboravite na vrijeme i prepustite se istraživanju partnerova tijela, savjetuju seksolozi. 

Osim što će vas učiniti privlačnijima i vizualno mlađima, navode, sjajan seksualni život pozitivno će utjecati na sva životna područja, a uz nekoliko provjerenih savjeta u ljubavnim igricama uživat ćete više no ikad prije. Primjerice, napetost iščekivanja jedan je od najmoćnijih afrodizijaka. Umjesto da se odmah riješite odjeće, sjednite jedno nasuprot drugom i bez dodirivanja razgovarajte o tome što biste najradije radili. Podijelite seksualne fantazije, no održite tjelesnu udaljenost, sve dok napetost ne dostigne “točku vrenja”. Predajte se užicima i ostvarite sve o čemu ste do maloprije maštali.

1. Želim da uživaš

Svatko od partnera prije ili tijekom seksa voli čuti nešto poput: “Doista ti želim ugoditi”, a žene će često najviše uživati ako im partner kaže: “Volio bih da ne žurimo”.

2. Sve miriše na strast

Zajedničko treniranje povisit će razinu dopamina - hormona euforije, u mozgu. Uz to, muški znoj sadrži derivat testosterona - androstadienon, koji uzbuđuje žene.

3. Idealan kompliment

Najbolji komplimenti uključuju više osjetila, kažu stručnjaci. Zato dok je na vama, čvrsto je primite za guzu i recite: “Tvoja guza me izluđuje. Sjajno se gibaš. To mi radi...”

4. Slatki "pokusi"

Oko 66 posto žena u duljim vezama spremno je eksperimentirati, pokazuju istraživanja. Stoga barem jedanput u mjesec dana ostvarite neku seks-fantaziju.

5. Nova pravila u seksu

Nekad se podrazumijevalo da oba partnera trebaju biti podjednako aktivna u krevetu. No “moderna pravila” nalažu da ponekad jedan partner treba preuzeti kontrolu. 

6. Obilaznicom do cilja

Neki se ljudi ne usude priznati što u krevetu doista žele. Olakšajte si tako da, npr., tijekom gledanja seks-scene na TV-u kažete: “Mogli bismo to isprobati večeras”. 

7. Prednosti solo-seksa

Žene koje vole seks najčešće uživaju u samozadovoljavanju, kažu seksolozi. Masturbacijom upoznaju tijelo te i same mogu ubrzati postizanje orgazma tijekom seksa.

8. Dragi, uspori...

Dok stalan ubrzani ritam “otupljuje” osjetila, onaj sporiji, tijekom kojeg se tijelo svjesno i postupno sve uzbuđenije prilagođava partneru, vodi najboljim vrhuncima. 

9. Istraživanje tijela

Predigra će biti slađa izbjegavate li “ključna mjesta”. Prstima ili svilenim šalom dražite druge dijelove tijela te zamolite partnera da opiše kako se osjeća.

10. Test za više akcije

Pitate li se uzbuđuju li partnera “zločesti razgovori”, a ustručavate se pitati, testirajte ga. Šapnite mu: “Čekam te u sobi za pet minuta... spremi se” te pričekajte reakciju. 

11. Varijacije na temu

Pokazalo se da žene najteže dostižu orgazam u misionarskom položaju. No šanse se mogu povećati ako se muškarac postavi iznad partnerice više nego uobičajeno. Pritom se on treba što više “trljati” o vašu pubičnu kost.

12. I dlan je "vruća" zona

Jezikom lagano prelazite od korijena prstiju na ruci te bočnom stranom prema njihovim vrhovima. To je područje vrlo osjetljivo i nepravedno zanemareno. Za “najluđi” učinak vrh prsta na kraju obuhvatite usnicama. 

13. Slatke prepreke

Dodirujte se preko odjeće. Takvo ‘ugodno mučenje’ može razbuditi zaspale strasti, ističe seks-terapeutkinja dr. Patti Britton. 

14. Samo za tvoje oči

Ako nemate baš vremena za seks, isplanirajte seks-pustolovinu. Ostavite partneru poruku: “Budi u spavaćoj sobi u deset sati. Bez odjeće”. Ili među pristiglu poštu umetnite pismo s vlastitom seksi fotografijom, a na kuvertu napišite: “Samo za tvoje oči”.

15. Moćni poljupci

Većini žena poljubac je mnogo više od “zagrijavanja za seks”, ističu znanstvenici. Recite joj da biste rado saznali što je, prema njezinu mišljenju, seksi poljubac i dopustite joj da preuzme kontrolu. 

16. Skinite svu odjeću

Osjećaj nagosti moćan je seksualni stimulans, navode stručnjaci. Stoga ako niste navikli spavati goli, privikavajte se malim koracima. Prvo skinite pidžamu, zatim majicu te na kraju i rublje.  

17. Predigra s masažom

Masaža priprema tijelo za seks. Počnite masažom dlanova i ručnih zglobova te preko ruku i ramena prijeđite na prsni koš. Zatim se od stopala uspinjite prema trbuhu, kaže terapeutkinja Mabel Iam.  

18. Buđenje strasti

Da biste se osjećali seksi, zabacite ramena i ispravite se, uskočite pod tuš za partnerom, šapnite što ćete mu raditi večeras ili sponatno položite njegovu ruku na vlastito bedro, sve više i više.

19. Ekstremni kutovi

Zbog mogućnosti kontrole penetracije poza u kojoj je žena gore omogućuje joj najlakše postizanje orgazma. Ako je pritom nagnuta unaprijed ili unatrag, šanse za vrhunac bit će još i veće, tvrde stručnjaci.

20. Iskuljučite svjetlo...

Jedan od najčešćih razloga napetosti tijekom seksa nezadovoljstvo je izgledom, pokazuju istraživanja. Zvuči li vam poznato, kako biste oboje više uživali, jednostavno prigušite svjetla. 

21. Kuhinjska posla

U kuhinji, pogotovo u proljeće i ljeto, može biti prilično “vruće”. Kad za sobom zatvori ulazna vrata, pozovite ga da kuša još vruć rižot koji ste mu pripremili. Zatim ga potaknite da se prisjeti vrućih scena iz filma “Poštar uvijek zvoni dvaput”.

22. Rok od 48 sati

Žena koja vam se sviđa dala vam je svoj broj telefona. Ne “iskoristite” li ga u roku od 48 sati, ostavit ćete ustrašen, “srednjoškolski” dojam, upozoravaju stručnjaci. Ako mislite da je stvar vrijedna truda, otipkajte broj. Budite spontani - ne smišljajte pametne ulete.

23. Vatreni poziv

Uzmite mobitel i pronađite kutak na kojem možete u miru razgovarati. Nazovite je na posao i ispričajte joj sve o čemu maštate, do najsitnijih detalja. Izgradit ćete seksualnu napetost koja će do dolaska kući osigurati nezaboravan “provod” u spavaćoj sobi.   

24. Bijeg iz kreveta

Zavedite partnera na stražnjem sjedištu automobila, u osamljenoj uličici ili u prirodi. No i bijeg iz kreveta unijet će novu, uzbudljivu dimenziju u seksualni život, tvrde seksolozi. Zašto se ne biste nježno dodirivali u dizalu, kinu ili to radili na balkonu?