Uz dobar plan i ciljane vježbe i celulit se može brzo otopiti. S ovim vježbama "udarate" najteže dijelove tijela i potičete topljenje masti te slabiju vidljivost celulita
PROTIV CELULITA
6 efikasnih vježbi uz koje ćete uspješno i brzo otkloniti celulit
Znate li da s pravim planom vježbe možete izgubiti jako puno celulita? Ako je u to uključena i zdrava prehrana, rezultati sigurno neće izostati. Trik je u tome da zaposlite mišiće svakog dijela tijela, pogotovo donjeg, te smanjite temeljne zalihe masnoće. Sljedeće vježbe izvodite jedan set od 10 do 15 ponavljanja, tri puta tjedno. Prije početka se zagrijte hodanjem, bicikliranjem ili laganim istezanjem.
Koje su to vježbe provjerite na portalu Žena.hr.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
