8 savjeta za savršenu guzu: Nosite visoke pete, vježbajte...

Ženska je stražnjica predmet muške požude, a upravo iz tog razloga velik broj žena sanja o savršenoj stražnjici. I dok je kod nekih lijepa guza stvar genetike, većina se žena ipak mora posvetiti zdravijem načinu života žele li imati čvrstu stražnjicu. Vježbanje i zdrava prehrana su neophodni želite li imati lijepu guzu. 

Ako ovog ljeta svima želite pokazati svoju čvrstu guzu onda je vrijeme da se za to malo i potrudite. Osim vježbanja i zdrave prehrane, postoje i određeni trikovi uz koje će vaša stražnjica vizualno izgledati bolje, a mi vam otkrivamo o čemu je riječ. 

Trčite

Iako vam trčanje možda i nije omiljena aktivnost, to je odličan način za oblikovanje stražnjice. Za početak, uzmite si manje rute te ih postupno povećavajte. Ako imate priliku, trčite u prirodi, po šumama i slično ili pak uz cestu, kako vam više odgovara. Osim što ćete oblikovati stražnjicu, uz trčanje ćete zasigurno skinuti i nekoliko kilograma viška, a i puno ćete se bolje osjećati.

Ostalih sedam savjeta pročitajte na portalu Žena.hr.