Naša koža je generalno pokazatelj i našeg zdravlja, a akne, pogotovo one cistične mogu ukazivati na ozbiljne probleme. No akne mogu biti i odraz loše higijene, alergija ili neodgovarajuće kozmetike
MAPA LICA
Akne - njihovo mjesto na licu otkriva vaše unutarnje tegobe
- Akne na licu mogu nastati uslijed nedostatka cinka u organizmu. Nadoknadite ga mliječnim proizvodima i plodovima mora - rakovima i školjkama.
- Akne na bradi mogu upućivati na probleme s jajnicima i druge ginekološke probleme. Također mogu ukazivati i na hormonalni disbalans. Pokušajte za vrijeme onih dana u mjesecu osigurati koži više njege, npr. masku za čišćenje lica ili parenje nad kamilicom jer se često, upravo u tom periodu, znaju pojaviti.
- One koje se pojavljuju na obrazima, signaliziraju na probleme s plućima, a tome uzrok mogu biti i alergije ili zagađenost zraka. Pokušajte držati što čišćim sve što dotiče vaše lice, poput jastučnice i mobitela.
- Akne na čelu pokazatelj su problema tankog crijeva. To znači da vjerojatno imate problema s probavljanjem hrane. Pokušajte jesti više svježeg voća i povrća te izbaciti određene alergene poput mliječnih proizvoda, pšenice ili orašaste plodove.
- Akne na korijenu nosa, između očiju, mogu ukazivati na probleme s jetrom. Smanjite unos alkohola i masne hrane. Pijte puno vode da pročistite organizam, a dodatno si možete pomoći čajevima od korijena maslačka ili čička.
- Akne na vrhu nosa pokazatelj su problema s visokim tlakom i eventualno srcem. Razmislite o prehrani i načinu života. Pokušajte se opustiti u aktivnostima koji vam to osiguravaju, poput joge ili šetnje.
- Prema rezultatima istraživanja britanskih znanstvenika, postoji također i veza između akni i depresije. Utvrđeno je da osobe koje imaju problema s aknama, gubitkom kose, ekcemima ili teškim oblikom psorijaze ujedno pate i od najvišeg stupnja depresije. Dok stanje kliničke depresije može stvoriti predispoziciju za akne, koje se pogoršavaju s jačanjem depresije, isto tako i same akne na licu doprinose razvijanju depresije. Dobra je vijest što se depresija izazvana aknama povlači kada se akne izliječe.
- Mjesta na kojima su akne tretirajte eteričnim uljima, kremama ili tinkturama. Ne jedite vruća jela i ne unosite tekućinu za vrijeme obroka. Izbjegavajte crnu i bijelu kavu, bijeli kruh, šećer čokoladu, alkohol i jako začinjena jela. Unesite u ishranu paradajz, grožđe, pivski kvasac, artičoke, crveni luk, limun, špinat i neprerađene žitarice.
Ne vrijede pravila za sve
Mjesto na kojemu se akne pojavljuju mogu biti pokazatelj unutarnje borbe određenih organa, njihova otežanog rada ili čak bolesti. Kineska medicina vjeruje da naša koža odražava naše zdravlje pa ukoliko se akne pojavljuju stalno na određenom području, pogotovo ako su guste i jake, da su signal poteškoća.
Mjesta na kojima se vaše akne pojavljuju mogu vam pomoći da analizirate i razmislite što jedete, kako živite i koji faktori utječu na vaše zdravlje. To vam može pomoći da sami sebi olakšate i pomognete da budete zdraviji.
No treba naglasiti da ne mogu sva pravila vrijediti za sve. Kod nekoga se akne npr. na čelu mogu pojaviti zbog znoja, šiški, nošenja šešira ili šampona koji im ne odgovara.
Na pojavu akni, osim unutarnjih problema, mogu utjecati i faktori poput kreme za lice, losiona, higijene, alergija, genetike...
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
