Čajevi koji sadrže antioksidanse mogu ojačati imunitet, ali i pomoći tijelu u borbi protiv bolesti, poput prehlade i bolnoga grla. Čaj je i najbolji napitak uz koji možete pomiješati med
Kad boli grlo, mnogi posežu za šalicom vrućeg čaja. Neki čajevi mogu biti posebno blagotvorni za taj zdravstveni problem.