Dodaj 24sata među omiljene izvore na Googleu
Uobičajeni prigovori vezani uz nepravilnu ishranu čuju sve manje iako još svi upozoravaju kako treba izbjegavati namirnice koje dižu kolesterol
Od kardiovaskularnih bolesti umire oko 50 posto ljudi i to je vodeći uzrok smrti u svijetu. Znanstvenici sa sveučilišta Punjab u Indiji ustanovili su kako mentalna higijena smanjuje rizik od srčane i moždane smrti. Vrlo opširno istraživanje pokazuje da postoji pet faktora kojima možete sačuvati svoje srce. Prvi je povjerenje u druge ljude, pa prihvaćanje tuđe pomoći, tolerancija, samokontrola i na kraju jasno određeni ciljevi u životu.
Zanimljivo je da se standardni prigovori vezani uz nepravilnu prehranu čuju sve manje iako još svi istraživači upozoravaju kako treba izbjegavati namirnice koje podižu “loši” kolesterol u krvi. No ono što je nejasno i zapravo bitno, a znanstvenici još nisu odgovorili jest je li moguće “odgoditi” mogući negativan utjecaj gena. Tako je još enigma u koliko na krvožilne bolesti utječe stil života, a koliko nasljeđe.
24sata © 2026
