Oni koji piju više od preporučene doze riskiraju mnoge zdravstvene probleme, poput tjeskobe, nesanice, poremećaja srčanog ritma i zatajenja srca, navodi se
OPASNO
Evo zašto ne bi smjeli piti više od 4 šalice instant kave na dan
Ako pijete više od četiri šalice instant kave na dan to može biti opasno za vaše zdravlje, tvrde stručnjaci.
Rizik je posebno velik za trudnice, ali i mlade koji ne bi trebali piti više od dvije šalice na dan, piše Daily Mail.
Prosječna količina kofeina u šalici instant kave je oko 100 mg, a prema preporukama Europske agencije za sigurnost hrane na dan ne bismo smjeli piti konzumirati više od 400 mg.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
