Lifestyle

Komentari 1

Evo zbog čega češće jedemo isti doručak nego ručak ili večeru

Evo zbog čega češće jedemo isti doručak nego ručak ili večeru

Ostalim obrocima pristupamo drugačije nego doručku. Kod ručka i večere, za razliku od doručka, težimo 'hedonističkom cilju'. To znači da tražimo užitak i zato se ne zadovoljavamo istim ručkom svaki dan

Vjerojatnije je da ćemo jesti isti doručak svaki dan nego ručak ili večeru. Dakle, ako svakog jutra jedete isti tost ili zobenu kašu niste sami, pokazalo je istraživanje.

POGLEDAJTE VIDEO:

Istraživači kažu da doručak ima 'utilitarni cilj'. To znači da volimo jesti brzo da započnemo dan ili jesti nešto zdravo kako bismo kontrolirali težinu. Način na koji pristupamo ostalim dnevnim obrocima nije isti. Ručak i večera imaju 'hedonističke' ciljeve, što znači da ljudi traže užitak, tako da se većina ne bi zadovoljila da jedu istu stvar za ručak ili večeru svaki dan.

U studiji je 1275 ljudi iz SAD-a, u dobi od 18 do 99 godina, zabilježilo što su jeli za svaki obrok u tjednu. Rezultati su pokazali da je doručak uglavnom uvijek bio isti - za razliku od ručka i večere. 

Zasebno istraživanje od 199 ljudi pokazalo je da je manja vjerojatnost da će prijaviti hedonistički cilj za doručak od ostalih obroka. Rezultati su pokazali i da se obično isti doručak jede tri puta tjedno.

Također, kada su istraživači rekli jednoj grupi da izaberu nešto u čemu će uživati za doručak,  58% je odabralo nešto što nisu jeli prošli tjedan, piše Metro.

 

Najčitaniji članci