Kako znati jedete li previše krumpira? Tijelo će vam početi slati signale - obratite pažnju!
Krumpir je zasitan, a konzumiranje previše krumpira može izostaviti druge hranjive namirnice i dovesti do nuspojava. Treba ga jesti umjereno. Neke hranjive alternative su batat, mahunarke, cjelovite žitarice, lisnato povrće