Iako je ova dobna skupina specifična po potrebama kože, koja je uglavnom dubinski isušena, ritual može biti jednostavan, no potrebne su ključne formule koje kožu dovode u red
BOGATE KREME
Koža u 60-ima: Najpotrebnije su joj hranjivost i hidratacija
Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Nakon korone u drogerijama više neće biti make-up testera
- Moji stariji pacijenti zapravo žele imati pojednostavljeniji režim - ističe kalifornijska dermatologinja Zenovia Gabriel, dodajući kako u ovoj dobi žena poznaje svoju kožu, zna kroz kakve je promjene prošla, no koža se i dalje mijenja.
POGLEDAJTE VIDEO: Tamne mrlje na licu
Pokretanje videa...
00:43
U 60-ima će koža vjerojatno biti izuzetno isušena, radi čega su bore više vidljive, no istovremeno nema pretjeranog lučenja sebuma, koji začepljuje pore i kožu drži masnom i upaljenom. Sve su to promjene koje zahtijevaju prilagodbu rutine, napominje Gabriel za MBG.
- Upravo radi nepostojanja masnog sloja na licu, dovoljno je prati lice jednom dnevno, jednostavno ujutro bez sapuna - savjetuje liječnica.
Pratite razinu stresa, jer on utječe na stanje na koži.
- Upravljanje reakcijom na stres važno je za vaše cjelokupno zdravlje u bilo kojoj dobi, a ni zdravlje kože nije iznimka. Stres dovodi do porasta primarnog hormona stresa, kortizola, koji ne samo da razgrađuje kolagen u koži, već sprječava njegovu regeneraciju - ističe dermatologica Keira Barr.
Stres dolazi u mnogim oblicima, od fizioloških do emocionalnih, od izloženosti okolišu, nestabilnosti šećera u krvi, neravnoteže hormona ili osjećaja anksioznosti i prenapučenosti. Pomoći mogu kretanje, vježbanje, disanje, meditacija i vođenje dnevnika.
- Koža nakon 60-e postaje osjetljiva. Naime, funkcija barijere kože postaje manje iskusna u održavanju iritanta, a koža je tanja, suša i osjetljivija na vanjske utjecaje - kaže holistička kozmetičarka Elle Feldman.
- Možda ćete morati smanjiti broj pilinga i dodati proizvode koji smiruju kožu. Ako je nekad postojao sastojak koji ste obožavali - retinol, specifična vrsta kiseline - koji vam sada ostavlja pretjerano crvenilo, odustanite od njega. Obratite pažnju na znakove koje vam govori koža - dodaje.
Nosite rukavice dok radite kućanske i poslove u vrtu, kako biste zaštitili kožu ruku.
Obratite pažnju na kreme - stručnjakinje predlažu formulu bogatu antioksidansima i hidratizirajućim sastojcima, koja smiruje crvenilo i iritaciju. Krema sada mora biti što hranjivija, kako bi nadoknadila koži ono što ona prirodno gubi, a što je čini mladolikom. Naime, smanjuje se nivo hijaluronske i kolagena, u ovoj dobi nivo pada drastično, što znači da je vrijeme za guste, bogate kreme.
- Ostanite hidrirani iznutra i izvana. Znamo da konzumiranje adekvatne količine vode može u stvari povećati kožnu debljinu, što dovodi do kvalitetnije kože.
Nabavite losion za tijelo, koža tijela također otkriva znakove starenja, stoga je hidratacija nakon tuširanja izuzetno bitna. Formulu nanesite najviše tri minute nakon tuširanja, kako bi molekule "zaključale" vlagu u koži.
Na suncu je poželjno boraviti dio dana, no obavezno treba nositi kremu s visokim zaštitnim faktorom, kako bi lice ostalo ujednačeno.
Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Nakon korone u drogerijama više neće biti make-up testera
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
