Na portal se također možeš prijaviti i
putem svog Facebook ili Google računa.
ili Prijava Prijavi se
Najnovije vijesti iz Hrvatske i Svijeta na 24sata
42 komentara

Čudesna Sassy voda: Limun i đumbir otapaju salo oko trbuha

Po jednu čašu Sassy vode popijte prije svakog većeg obroka, dok ostatak možete popiti tijekom dana, po potrebi. Pije se tri do pet dana, a po potrebi ponovite nakon sedam do deset dana pauze

Foto: Dreamstime
42 komentara

Sassy voda odlična je za hlađenje organizma tijekom vrućih ljetnih dana, no vrlo je korisna i za hidrataciju organizma tijekom proljeća. Zbog limuna i đumbira koje sadrži potiče detoksikaciju, odnosno odličan je 'čistač' organizma nakon teške zimske prehrane, te potiče probavu, kaže nutricionistica Sandra Marić Bulat.

Dodaje kako voda s dodatkom limuna i ribanog đumbira razbija masti oko trbuha i može pomoći da skinemo manji višak kilograma koje smo nakupili tijekom zime. 

Foto: 123RF

'Dijetu' Sassy vodom osmislila je američka nutricionistica Cynthia Sass, u sklopu kampanje za ravan trbuh, koja tvrdi da đumbir umiruje probavni sustav i sprečava nadutost. U kombinaciji s limunom potiče sagorijevanje masti, pa uz laganiju prehranu s više povrća i voća kakvoj se okrećemo na proljeće, može pridonijeti tome da se otopi mast sa trbuha, tvrdi. 

Vodu je vrlo lako napraviti, objasnila je nutricionistica Sandra Marić Bulat.

Foto: 123rf

- U 8 čaša vode narežite jedan limun s korom na tanje kriške, s tim da ga prije treba oprati i oribati s četkicom pod vodom. Ogulite i narežite jedan svježi krastavac na tanke šnite i dodajte jednu žličicu svježe naribanog đumbira - kaže nutricionistica.

Radi boljeg okusa, u vodu možete dodati i 10 do 12 listića mente. Vodu je dobro pripremiti na večer, ili rano ujutro, kako bi sastojci otpustili vrijedne tvari prije nego što ju počnete piti.   

ZA STRUK BEZ NASLAGA Recept za napitak koji otapa salo na trbuhu - 3 kg u 3 dana

- Po jednu čašu tako pripremljene vode popijte prije svakog većeg obroka, dok ostatak možete popiti tijekom dana, po potrebi - kaže sugovornica i dodaje kako ljudi koji inače imaju problema sa želucem ili crijevima mogu početi i s manjom količinom Sassy vode, a treba ju piti kontinuirano tri do pet dana, a onda po potrebi opet nakon sedam do deset dana pauze.

VOĆNE VODE 10 domaćih napitaka koji čiste tijelo od toksina, tope salo...

Ova se voda ipak ne preporučuje trudnicama i dojiljama, te ljudima koji imaju žučne kamence. Naime, đumbir potiče proizvodnju žuči i cirkulaciju, pa može dovesti do povišenog tlaka. Također, istraživanja su pokazala da može dovesti i do spontanog pobačaja.

S druge strane, dijabetičarima se preporučuje pojačana kontrola, jer đumbir u kombinaciji s lijekovima može pretjerano spustiti šećer u krvi i povećati rizik od hipoglikemije.  

SEKSUALNA EKSTAZA: Ovaj horoskopski znak svi žele u krevetu 

Možda vas zanima i ovo:
Naši partneri pišu
Message