Obavijesti

Lifestyle

Komentari 2

Ljetna osvježenja od lubenice: Sladoled, sok ili koktel s vinom

Ljetna osvježenja od lubenice: Sladoled, sok ili koktel s vinom

Lubenica se sastoji od 90 posto vode i prirodno je bogata elektrolitima poput kalija i magnezija, koji pomažu vašem tijelu da održi zdravu ravnotežu tekućine, što je posebno važno tijekom ljeta

VIDEO

Sladoledi od lubenice

Vrlo je jednostavno - izradite komade lubenice u blenderu s jogurtom ili mlijekom i dobit ćete kremasti smoothie. Zasladiti ga možete medom, a listići svježe mente dat će mu još snažniju osvježavajuću aromu.

Potom smjesu ulijte u kalupa za sladoled i zamrznite.

Postoji još jedan zgodan recept. Zamrznutu lubenicu ubacite u blender sa nekoliko šnita zamrznutih banana. Dodajte bademovo mlijeko i javorov sirup pa blendajte dok smjesa ne bude skroz glatka. Ovu hladnu kremu možete poslužiti odmah ili zamrznuti pa jesti kao sladoled.

Recept za napitak od lubenice

Sastojci:

*šalica od 2,4 dl

  • 2 šalice narezane lubenice
  • sok i korica od pola limete
  • 20 listova bosiljka ili 2 velike grančice 
  • malo himalajske soli
  • 4 šalice vode
Sladoled koji možete bezbrižno jesti i kad ste na strogoj dijeti
Sladoled koji možete bezbrižno jesti i kad ste na strogoj dijeti

Postupak:

U staklenku slažite sve sastojke u slojevima počevši sa lubenicom, a potom je napunite vodom. Ostavite da odstoji u hladnjaku od 3 do 24 sata prije posluživanja. Nakon što ga smiksate i procijedite, ovaj fini napitak u hladnjaku može stajati dva dana.

iStockPhoto.com

Osvježavajući napitak za odrasle

Pjenušavo vino pomiješajte sa sokom lubenice, malo limete i listićima svježe mente. Poslužite hladno u čašama za martini i ukrašene bobicama voća koje ste naboli na čačkalice.

Ukoliko nemate pjenušavo vino, stavite votku ili neko drugo omiljeno alkoholno piće.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 2

VIDEO

Sve što treba znati o korištenju vibratora - prema stručnjacima
VELIKI VODIČ ZA UŽITAK

Sve što treba znati o korištenju vibratora - prema stručnjacima

Vibratori mogu biti odličan dodatak u seksualni život samaca, ali i parova. Bilo da kupujete prvu takvu igračku ili ste već veteran, donosimo savjete stručnjaka o tome koji su najbolji za vas i kako ih koristiti

Omraženi: Evo koji horoskopski znakovi većini ljudi idu na živce
NAŽALOST, TAKO JE

Omraženi: Evo koji horoskopski znakovi većini ljudi idu na živce

Kada ste u blizini određenih ljudi njihova okolina i energija vam jednostavno ne odgovaraju. Imate osjećaj kao da vam svojom dosadom iz vas isišu svu energiju i život...
Masni kuhinjski ormarići noćna su mora, no rješenje već imate
LAKO JE

Masni kuhinjski ormarići noćna su mora, no rješenje već imate

Masnoća se na kuhinjskim ormarićima najlakše lovi ukoliko imaju pregibe. U slučajevima tvrdokorne nakupljene masnoće pomoći će vam otopine deterdženta i vode, octa ili paste od octa i sode bikarbone