Teška navika: Desetina pušača bi očajnički željela prestati pušiti no za to nemaju snage, a kako rijetko tko uspije iz prvog pokušaja, to ih ne treba obeshrabriti
OVISNOST
Ljudi tek nakon četiri pokušaja prestanka pušenja to i uspiju
Ljudi odlučni u namjeri da se prestanu s nezdravom duhanskom ovisnošću to rijetko uspijevaju u prvom pokušaju, pokazalo je istraživanje britanske Organizacije za zdravlje srca na 2000 pušača.
Skoro četvrtina pušača već je prestala brojati koliko su puta pokušali prestati pušiti, a oko 40 posto njih imalo je od četiri do 20 pokušaja koji su rezultirali s nekoliko dana, a ponekad i par mjeseci nepušenja prije nego bi se vratili toj navici. U prosjeku najvećem broju bivših pušača prijelomnim je postao peti pokušaj, piše Daily Mail.
Čak deset posto pušača žarko žele prestati pušiti, no smatraju kako su za to preslabi i previše ovisni, a upravo taj strah je najčešći razlog odustajanja, objašnjavaju stručnjaci.
- Ovisnost o nikotinu ponekad je nevjerojatno velika i teška za okončati, no ljudi trebaju znati da rijetko kome uspije od prvog pokušaja te se time ne treba obeshrabriti - ističe voditelj studije, dr. Mike Knapton.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
