Loše navike kojima je nemoguće odoljeti

Nerazumijevanje potencijalnih zdravstvenih opasnosti je, prema mišljenju znanstvenika, glavni razlog zbog kojeg pojedini ljudi uporno odbijaju promijeniti loše navike. Zato predlažu temeljite sistematske preglede barem jedanput na godinu. Osim toga, zdravstveni stručnjaci pozivaju osobe sklone porocima da, ako ih ne mogu potpuno ukinuti, barem pokušaju kontrolirati i svesti na minimum. - Otkrili smo da ljudi ne mijenjaju svoja loša ponašanja ne zato što nisu informirani nego zato jer se ne opterećuju dugotrajnim posljedicama - kaže Cindy Jardine, autorica niza studija o uzrocima nezdravih strasti. Tako je većina od 1200 anketiranih osoba smatrala da su pušenje cigareta, pijenje alkoholnih pića i prekomjerno sunčanje opasniji za zdravlje od utjecaja ozonskih rupa i kemijskog zagađenja, no malo njih mijenja te rizične stilove života. • Manje od 7 sati sna na dan dovodi do pretilosti • Izbjegavanje liječnika tijekom cijele godine je opasno • Zatupljivanje mozga potiče razvoj Alzheimerove bolesti • Neodgovoran seks izvor je spolno prenosivih bolesti • Neoprezna vožnja najčešći je uzrok smrti do 35. godine • Alkoholizam oštećuje jetra, razvija dijabetes i ubija ljude • Kronična izloženost stresu iscrpljuje imunološki sustav • Pretjerano gledanje TV-a oduzima vrijeme za vježbu • Pušenje ubija. Cigarete podižu tlak i narušavaju cirkulaciju • Loša prehrana trenutačno je najveća zdravstvena prijetnja