Da biste zategnuli mišiće lica i vrata, zabacite glavu unatrag. Otvorite što više usta i pomičite ih u svim smjerovima. Također, pijte vodu jer je važna, ne samo za lijepu kožu, nego i za probavu te srce
POMLADITE SE
Male dnevne rutine za lijepu, glatku i sjajnu kožu lica i tijela
Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Vitamin C pomlađuje kožu te ga je idealno koristiti u serumu
Da bi koža bila besprijekorna, morate je “ispolirati”, hidratizirati, nahraniti iznutra te izmasirati. Za prvi korak potrebno vam je malo brašna od smeđe riže te esencijalno ulje lavande i badema. Izmiješajte te sastojke i nježno ih umasirajte po licu.
Zatim ga lagano poprskajte vodom pa obrišite smjesu ručnikom. Nakon toga u veliku posudu s vrelom vodom stavite nekoliko kapi limuna i esencijalnog ulja lavande. Preko glave stavite ručnik i nagnite se preko nje kako biste udisali pare. Ostanite dok vam ne postane neugodno.
Nakon inhalacije u novu posudu ulijte što hladniju vodu i u njoj namočite ručnik za lice. Pritisnite ga na lice, vrat i prsa te držite najmanje 30 sekundi. Tako će koža biti blistavija i zategnutija.
Još nekoliko korisnih savjeta:
- Kamo god idete, nosite bocu vode. Voda je vrlo važna ne samo za lijepu kožu nego i za probavu te srce.
- Za lijepu kožu valja jesti plavu ribu te hranu bogatu vitaminom C poput citrusa, paprika i lisnatog povrća.
- Da biste zategnuli mišiće lica i vrata, zabacite glavu unatrag. Otvorite što više usta i pomičite ih u svim smjerovima.
Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Top 3 recepta za super zdravi doručak: Za dan pun energije
POGLEDAJTE VIDEO: #ZAJEDNO24SATA sa glumicom Ksenijom Marinković:
Pokretanje videa...
00:39
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
