Muči vas zatvor? Dodatne čaše vode i ove namirnice će pomoći
Zatvor može biti uzrokovan dijetom s malo vlakana, manjkom tekućine i nedostatkom vježbanja, a osjećate bolove u trbuhu i teško obavljate nuždu. Treba piti dosta tekućine, a pomažu i suhe šljive.
