Pjevanje pod tušem podiže naše raspoloženje i smanjuje nervozu | 24sata
Obavijesti

Lifestyle

Komentari 2

Pjevanje pod tušem podiže naše raspoloženje i smanjuje nervozu

Pjevanje pod tušem podiže naše raspoloženje i smanjuje nervozu

Michael Padraig Acton, konzultant i psihološki terapeut, kaže da pjevanje ima moć potaknuti naše raspoloženje, dok različite temperature vode mogu utjecati na to koliko se opušteno ili budno osjećamo

VIDEO

Uživate li pjevati pod tušem? Ta aktivnost mogla bi samo povećati vaše opće blagostanje. Pjevanje pod tušem može vas učiniti sretnijima, budnijima i energičnijima, pokazalo je istraživanje 'Harvey Water Softeners'.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

Trikovi za sreću: Mazite ljubimca, jedite čokoladu... 01:35

Oni koji su sudjelovali u istraživanju rekli su da su bili sretniji kada su tjedan dana pjevali pod tušem nego onda kada nisu. To je imalo utjecaj i na njihov opći pogled na svijet, jer su smatrali da je život korisniji i bili su osjećajniji prema onome što se oko njih događa.

Evo što će se dogoditi s tijelom ako se ne tuširate baš svaki dan
Evo što će se dogoditi s tijelom ako se ne tuširate baš svaki dan

Michael Padraig Acton, konzultant i psihološki terapeut, rekao je da rezultati studije imaju smisla, jer pjevanje ima moć potaknuti naše raspoloženje, dok različite temperature vode mogu utjecati na to koliko se opušteno ili budno osjećamo.

- S psihološke i znanstvene perspektive, pjevanje poboljšava naše raspoloženje jer nas zaista tjera da budemo svjesni disanja. Kad pjevamo, jednostavno moramo disati dublje. Time se povećava razina kisika i šalje se poruka mozgu da smo spremni smiriti se. Otkucaji srca nam se usporavaju, krvni tlak se smanjuje jer se krvne žile opuštaju i jednostavno se osjećamo mirnije - objasnio je Acton.

4 odlična savjeta za sretan brak
4 odlična savjeta za sretan brak

Pjevanje također ima moć da nas što više prizemlji u sadašnjem trenutku, zbog potrebnog fokusa, piše Metro.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 2

VIDEO

Ovo je popis razloga zbog kojih moja supruga najčešće odbija seks - je li i kod vas isto?
DUUUUUGI POPIS

Ovo je popis razloga zbog kojih moja supruga najčešće odbija seks - je li i kod vas isto?

Jedan pomalo frustrirani muškarac odlučio je zabilježiti sve razloge zbog kojih je supruga odbila seks s njim, a izgleda da nije jedini s ovakvim problemima u spavaćoj sobi

Ima 33 godine i djevica je: Bit ću s onim tko ispuni ovih 10 uvjeta
ZNA ŠTO ŽELI

Ima 33 godine i djevica je: Bit ću s onim tko ispuni ovih 10 uvjeta

Danyelle Noble kaže da je uvijek bila sretna sama i unatoč tome što želi vezu, nije spremna pristati na bilo koga, čak ni na vezu za jednu noć samo zbog seksa
Dnevni horoskop za subotu 15. lipnja: Ovan ima jaku intuiciju, a Lavu će se svi povjeravati
ŠTO NOSI POČETAK VIKENDA?

Dnevni horoskop za subotu 15. lipnja: Ovan ima jaku intuiciju, a Lavu će se svi povjeravati

Pročitajte dnevni horoskop za subotu 15. lipnja i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje