Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Plivanje popravlja raspoloženje pa svakako iskoristite 24 Oranž popust od čak 50% na bazene

Plivanje popravlja raspoloženje pa svakako iskoristite 24 Oranž popust od čak 50% na bazene

24 Oranž vam donosi super priliku za zabavu s obitelji i prijateljima - popust od nevjerojatnih 50 posto na ulaznice za bazene u World Class Westin za čak 4 osobe

Ukoliko ove godine ne idete na more ili se ne možete strpjeti do godišnjeg, uputite se na bazene u World Class Westin u Zagrebu i iskoristite popust od čak 50 posto u 24 Oranž klubu. Naime, samo korisnici 24 Oranža imaju na raspolaganju super popuste na bazene, ali ostale pogodnosti. Stoga, ako već niste dio 24 Oranž kluba, svakako se registrirajte i pretplatite - uštede su nevjerojatne! Kliknite ovdje!

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

Južna Afrika 01:03

Blagodati plivanja

Plivanje svakako možemo nazvati savršenim vježbanjem. Osim rada gotovo svakog mišića u vašem tijelu, plivanje može povećati brzinu otkucaja srca i tako poboljšati zdravlje srca te zaštititi mozak od propadanja. Može biti vježba bez previše opterećenja, a posebno je to dobro za ljude s artritisom jer “nose” manju masu.

Provjerite 24 Oranž popust na bazene World Class Westin

- Kad redovito plivate od 30 do 45 minuta, borite se protiv depresije i stresa te tako poboljšavate raspoloženje - tvrdi I-Min Lee, profesor medicine na Medicinskom fakultetu na Harvardu.

Provjerite 24 Oranž popust na bazene World Class Westin

Smatra da su ekstremni napori poput maratona za naše tijelo preveliko opterećenje, pa uz plivanje preporučuje još pet vrsta treninga - tai chi, trening snage, hodanje i Kegelove vježbe, koje stvaraju velike prednosti, od gubitka težine i izgradnje mišića pa do zaštite srca i mozga te jačanja kostiju. 

 
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 0
Genijalan trik kako da vam cipele postanu otporne na vodu
ZA SUHE NOGE

Genijalan trik kako da vam cipele postanu otporne na vodu

Svijećom istrljajte cipele tako da na njima ostane bijeli sloj. Potom ga otopite fenom. Na kraju pričekajte nekoliko trenutaka i cipele će biti spremne za hodanje po kiši
Uši nikada ne čistite štapićem! Ovo je jedini ispravan način
UPOZORENJE

Uši nikada ne čistite štapićem! Ovo je jedini ispravan način

Ljudi ne shvaćaju da je čišćenje ušiju opasno, a većina se opravdava da čiste samo vanjski dio školjke. U uho ne bi trebali gurati ništa čija je veličina veća od ljudskog lakta
Mnoge žene nose grudnjak krivo: Jeste li i vi među njima?
EVO KAKO JE PRAVILNO

Mnoge žene nose grudnjak krivo: Jeste li i vi među njima?

Kopčajte grudnjak ispod lopatica, ne previsoko kao što mnoge žene rade. Namjestite naramenice tako da između stane prst, prekratke će se urezivati u kožu, a to izgleda ružno