Na portal se također možeš prijaviti i
putem svog Facebook ili Google računa.
ili Prijava Prijavi se
Najnovije vijesti iz Hrvatske i Svijeta na 24sata
158 komentara

Pobijedi ranu ejakulaciju: Uzmi minutu odmora usred seksa..

Sat ili dva prije seksa masturbirajte jer će vam to pomoći u izdržljivosti u krevetu, tijekom seksa uzimajte mentalne pauze, a prije orgazma se zaustavite...

Foto: Dreamstime
158 komentara

Preuranjena ejakulacija je nesposobnost dugotrajnog izdržavanja zadovoljstva koje osjećate tijekom seksa, zbog čega prebrzo ejakulirate, navodi Anthony Ekanem, autor knjige “The Art of Lasting Long in Bed: Banish Premature Ejaculation”.

Foto: Promo

- Glavni problem je što si dopuštate osjetiti seksualnu stimulaciju ogromnog intenziteta već na samom početku. Recimo da se razina intenziteta proteže na skali od 1 do 10. Na razini 1 uopće niste uzbuđeni, a na razini 10 se više ne možete suzdržati - kaže.

Razina 10 vrijeme je ejakulacije i orgazma.

KNJIGA DANA Distanca među partnerima je ključna za dobar seks u braku

- Razine koje trebate kontrolirati uglavnom su razine od 7 do 9 jer na tim ste razinama veoma uzbuđeni no još se možete kontrolirati - pojašnjava autor te nudi savjete kako biste postali izdržljiviji.

- Sat ili dva prije seksa masturbirajte jer će vam to pomoći u izdržljivosti u krevetu. Uživajte u dugoj predigri koja povećava i zadovoljstvo, dakle počnite s intimnim dodirima i oralnim seksom, no recite partnerici kada ste blizu orgazma kako biste se na vrijeme zaustavili - kaže. Nije loša ideja uzeti minutu pauze pa nastaviti jer tako ćete malo odgoditi užitak no on će kasnije biti intenzivniji.

KNJIGA DANA Za bolji kut: S jastukom ispod stražnjice oralni seks je lakši

- Tijekom seksa ponekad uzmite mentalnu pauzu i razmišljajte o nečem drugom - savjetuje autor te dodaje kako će vam to malo odvratiti pažnju i pomoći vam da dulje izdržite.

Možda vas zanima i ovo:
Naši partneri pišu
Message