Žličica cvjetova lavande prelivena šalicom kipuće vode blago je sredstvo protiv nesanice, kao i prirodni antidepresiv. U tu svrhu dobro ju je kombinirati s gospinom travom i matičnjakom
POMAŽE KOD MIGRENE
Popijte šalicu čaja od lavande za bolje raspoloženje i lakši san
Iako se osušeni cvjetovi lavande najčešće koriste za osvježavanje prostora i tjeranje moljaca iz ormara, oni imaju i mnoga ljekovita svojstva.
Žličica cvjetova lavande prelivena šalicom kipuće vode blago je sredstvo protiv nesanice, kao i prirodni antidepresiv. U tu svrhu dobro ju je kombinirati s gospinom travom (djeluje protiv zimske potištenosti) i matičnjakom, koji jača koncentraciju.
Čaj od lavande djeluje i kao sedativ, a preporučuje se osobama koje pate od glavobolje, anksioznosti i nesanice.
Ljekovita svojstva čaja od lavande su:
- Migrenske glavobolje – miris lavande djeluje kao sedativ i ima umirujući efekt. Čaj od lavande može pomoći u izlječenju od migrenske glavobolje jer pomaže u opuštanju krvnih žila, malih mišića u vratu i vlasištu i oko očiju.
- Depresija i anksioznost – biljka lavande može reducirati stres i anksioznost, te poboljšati raspoloženje. Aroma lavande također potiče relaksaciju.
- Nesanica i iscrpljenost – šalica čaja od lavande prije spavanja može vam pomoći da lakše zaspete jer lavanda smiruje živčani sustav i smanjuje razinu stresa.
- Probava – ako imate problema s probavom, čaj od lavande može pomoći. Lavandin čaj ima svojstva protiv nadimanja koja mogu pomoći u uklanjanju plinova i umirivanju trbuha.
POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:
Pokretanje videa...
09:49
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
