Većina ljudi bar se jednom u životu suočila s osjećajem da su 'pred zidom', zarobljeni između svakodnevnih obaveza, zahtjeva okoline i rokova koje treba ispoštivati i osjećaja da nemamo motivaciju za to da se sa svime time uhvatimo ukoštac. Razlozi mogu biti različiti: od preopterećenosti, koja vodi do osjećaja potištenosti i depresije, preko nekih unutarnjih ili vanjskih blokada (primjerice ako radimo posao u kojem nemamo prilike za učenje novih vještina i ne možemo napredovati), a najgore što si možemo napraviti jest da se grčevito uhvatimo za tu frustraciju i uživimo se u ulogu žrtve, kaže psihologinja Ana Božac iz Pule, koja upravo vodi jednu on-line radionicu u sklopu koje polaznici rade na upoznavanju sebe i otkrivanju unutarnje snage koja vodi u osobnu promjene.