Na portal se također možeš prijaviti i
putem svog Facebook ili Google računa.
ili Prijava Prijavi se
Najnovije vijesti iz Hrvatske i Svijeta na 24sata
9 komentara

Putna ljekarna: Top popis svih najvažnijih lijekova za ponijeti

Za manje ozljede koristit će flaster i antibiotska krema, a za grlobolju pastile. Ne zaboravite zdravstvenu knjižicu, a korisno je od liječnika uzeti recept za lijekove koje redovito pijete

Foto: Dreamstime
9 komentara

Osobe koje boluju od kroničnih bolesti prije putovanja obavezno trebaju povesti računa o tome da na godišnji odmor ponesu dovoljnu količinu lijekova koje inače koriste, pogotovo ako putuju u inozemstvo.

Također, korisno je zatražiti od liječnika privatni recept za lijekove koje redovito pijete, odnosno njihovu generičku verziju, za slučaj da vam ponestane ili se torbe zagube, savjetuju stručnjaci. Ukratko: pumpicu za astmu, inzuline, lijekove za snižavanje krvnog tlaka i masnoće u krvi, lijekove za epilepsiju i slično obavezno morate imati sa sobom. Tu spada i digitalni toplomjer.

Sve ostalo uglavnom se može nabaviti i na licu mjesta, u ljetovalištima, no ipak je dobro imati mali neseser s lijekovima za prvu pomoć pri ruci jer se neugodne situacije mogu dogoditi i kad ljekarna ne radi. 

- U putnoj ljekarni svakako bi se trebao naći pribor za prvu pomoć i saniranje manjih rana i posjeklina: igla i konac, škare, jedan široki zavoj te nekoliko sterilnih tupfera gaze. Za zaštitu manjih rana i posjeklina dobro je imati i paket flastera - savjetuje dr. Ksenija Krajina Pokupec, liječnica opće medicine i fitoterapeutkinja.

Close-up of a woman sitting with an icepack on her leg | Autor: Stockbyte Foto: Stockbyte

Tome treba dodati i tripostotni hidrogen za ispiranje rana, koji je pogodan i za djecu jer ne peče. Korisno je ponijeti i mast s antibiotskim djelovanjem kako bi se spriječila upala kod manjih posjeklina ili ozljeda, primjerice Synopen. Ljeti su, dodaje dr. Krajina Pokupec, učestale crijevne viroze, koje mogu pratiti povišena temperatura, glavobolja, mučnina, proljev i povraćanje.

Stoga se naoružajte nekim sredstvom protiv bolova, koje ujedno snižava tjelesnu temperaturu, najbolje paracetamolom. Ne zaboravite neki od preparata koji obnavljaju crijevnu floru u slučaju povraćanja ili mučnine, odnosno tablete za zaustavljanje proljeva. No pripremite se i za mogućnost da promjena mjesta boravka i stres od putovanja izazovu zatvor.

U oba slučaja odlična pomoć je čaj od klinčića, ističe naša sugovornica. Ponesete li pravi klinčić, imate i prvu pomoć u slučaju zubobolje. Imajte na umu da je to samo prva pomoć i svakako posjetite zubara. 

Ne zaboravite i sredstvo za zaštitu od insekata, a osobe koje su već imale jače alergijske reakcije na ubode insekata neće pogriješiti ako ponesu i neki antihistaminik. I ne zaboravite sredstvo za zaštitu od sunca s visokim zaštitnim faktorom, barem za prve dane, dok ne stignete do ljekarne.

U slučaju da se javi alergija na sunce, dobra prva pomoć su oblozi od jabučnog octa ili kvasine koji ste pomiješali s vodom u jednakom omjeru, koje treba držati na zahvaćenome mjestu dok se gaza ne osuši pa ponoviti močenje i ponavljati ga što češće.

Ne zaboravite zdravstvenu knjižicu, odnosno potvrdu o zdravstvenom osiguranju u Hrvatskoj, ako putujete u inozemstvo. Ako postoji alergija na neke vrste lijekova, svakako ih popišite i popis nosite u novčaniku ili u torbici s lijekovima. Terapiju uzimajte prema rasporedu.

Foto: Dreamstime

Sirup i sprej za nos

Djeca često na promjenu reagiraju prehladom i temperaturom. Stoga obavezno treba ponijeti kapi i sprej za nos te sirup za ublažavanje kašlja, ako je dijete sklono upalama grla, te sirup za snižavanje temperature i ublažavanje boli. Dobro će doći dječja mast protiv upala kože na pregibima, na kojima je pojačano znojenje, kao i hidratantno mlijeko za dječju kožu.

Čaj od komorača ublažit će probleme s probavom, a korisno je imati i otopinu za rehidraciju. Ako dijete boluje od neke kronične bolesti ili je imalo ozbiljnijih zdravstvenih problema uoči odmora, ponesite povijest bolesti.

Top 5 Najvažnijih stvari u torbici za prvu pomoć

  • Flasteri, zavoji i sterilna gaza Obavezno spremite paket flastera različitih veličina ili široki flaster koji se reže po potrebi. Dobro će doći i široki zavoj te nekoliko tupfera sterilne gaze za ranice i ogrebotine.
  • Mast za opekline i ubode komaraca Mast s antibiotskim djelovanjem, poput Synopena, izvrsna je za manje posjekline te ublažavanje crvenila i svrbeža kod uboda insekata jer djeluje i kao antihistaminik.
  • Paracetamol za upale i bolove Najbolji izbor je paracetamol u obliku tableta, koji će pomoći i protiv glavobolja koje se prvih dana mogu javiti kao reakcija na sunce te za umorne mišiće. 
  • Čaj od klinčića za zatvor i zubobolju Čaj od klinčića ublažit će mučninu i zaustaviti povraćanje, ali i grčeve, plinove te nadutost u slučaju zatvora. Zubobolju ublažava prstohvat klinčića između obraza i zuba koji boli.
  • Soda bikarbona za opekline Kod opeklina od sunca pomažu oblozi sa sodom bikarbonom te mlaka kupka u punoj kadi vode s 250 grama sode bikarbone. Pola žličice pomaže i kod probavnih tegoba.
Možda vas zanima i ovo:
Naši partneri pišu
Message