Riješite test i saznajte nedostaje li vam opuštanja

Vratili ste se s vikend-izleta. Što radite?
a) Odmaram se
b) Čitam zanimljivu knjigu
c) Pospremam stan

Partner se žali da nemate vremena za njega jer...
a) ...trebate više vremena za sebe
b) ...baš imam gužvu na poslu
c) ...nemam vremena ni za što

Kod kuće se najbolje opuštate slušajući:
a) Prirodne zvukove šume i potoka
b) Omiljeni album
c) Radio ili televiziju

Baš ste stigli kući, a prijatelj vas zove na zabavu:
a) Odbijete ga jer vas večernji izlasci umaraju
b) Možda drugi put - večeras ostajem kod kuće
c) Na brzinu se spremam i odlazim u život

Godišnji biste najradije proveli:
a) U planini - da pronađete sebe
b) U primorskom gradiću s nekoliko prijatelja
c) U odmaralištu s različitim sportskim aktivnostima

Šef kaže da ćete dijeliti ured s četvero kolega:
a) O, ne! Volim svoju privatnost
b) Nadam se da ću se moći složiti s njima
c) Sjajno, tako ćemo bolje komunicirati

Što najviše volite čitati na odmoru?
a) Priručnike za samopomoć i mudre izreke
b) Lagani kriminalistički ili ljubavni roman
c) Romane s kompliciranim zapletom

Vratili ste se umorni s posla. Što radite?
a) Meditirate ili vježbate jogu
b) Pripremite si mirisnu kupku
c) Izlazite s prijateljima da se opustite

Organizirate li druženje, to je obično:
a) Odlazak u kafić s nekolicinom prijatelja
b) Večera za 6-8 ljudi da imate s kim razgovarati
c) Zabava na koju su svi pozvani i pleše se do zore

Najviše odgovora A -U miru sa sobom
Vrlo ste opušteni. Privlače vas prirodne metode liječenja i vjerojatno redovito meditirate.  Ipak, pripazite da se previše ne izolirate od vanjskog svijeta. Društveni život potreban je svima. Širite svoju mudrost i mir.

Najviše odgovora B - Redovito opuštanje
Volite opušten život, znate odvojiti vremena za dobru knjigu, opuštajuću kupku ili za razmišljanje. Smatrate da vam to pomaže pronaći unutrašnji mir. IČini se da ste pronašli unutrašnju i vanjsku ravnotežu.

Najviše odgovora C - Ne možete biti mirni
Riječi “mir” i “tišina” kao da ne postoje u vašem rječniku. Imate nevjerojatno mnogo energije i možete raditi više toga istodobno. Gotovo uvijek ostvarujete svoje planove. Ipak, ne bi vam škodilo da povremeno usporite i opustite se.