Zapamtite, većina žena ne može doživjeti orgazam samo penetracijom, i to je potpuno u redu. Ključ je u klitorisu, igračkama, istraživanju i komunikaciji
KOLUMNA PETRE PINJUH
Savjeti trenerice za odnose i intimu: Što ako nikada niste doživjeli orgazam?
Čitanje članka:
3
min
Zbunjujuće poruke na društvenim mrežama često sugeriraju da sve funkcionira savršeno, društvo voli glumiti da su svi 'seksualno prosvijetljeni' i da sve funkcionira savršeno. Ali stvarnost je drugačija. Ne vjeruj svemu što čuješ.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
00:48
Veći dio života bila sam uvjerena da ženski orgazam ne postoji, da je to doslovno mit. Zašto? Jer sam bila needucirana na tu temu. Kao i moji partneri. I tu nitko nije bio kriv. To je realno i uobičajeno. Ne znam govoriti finski jezik. Zašto? Jer ga nikada nisam učila. Ima logike, zar ne?
Danas mi za orgazam treba 1–2 minute. Trbušnjaci su postojani i oni su doslovno rezultat mog seksualnog života. Pobornik sam vježbanja i zdrave prehrane, da me krivo ne shvatiš, no trbušnjake kao vježbu nisam radila godinama!
Zašto je očekivanje „penetracijom do ženskog orgazma“ prva pogreška i zašto su seks-igračke zapravo tvoj saveznik:
-
Samo oko 18 % žena navodi da im je vaginalna penetracija sama po sebi dovoljna za orgazam
-
36 % žena kaže da im penetracija sama možda nije dovoljna, ali da je doživljaj puno bolji uz dodatnu klitoralnu stimulaciju
-
36,6 % žena tvrdi da je klitoralna stimulacija tijekom odnosa ključna da bi se postigao orgazam
-
U nekim istraživanjima se navodi da 70–80 % žena zahtijeva direktnu ili barem indirektnu stimulaciju klitorisa za orgazam
-
Tijekom penetracije, orgazmi su češći (51–60 %) ako je dodatno osigurana i klitoralna stimulacija
7 super savjeta
-
Zaboravi „moram” i reci „idem se igrati/istraživati”. Ne smatraj orgazam zadatkom nego nusproduktom užitka. Ako ćeš biti fokusirana na orgazam, teže ćeš ga doživjeti. Poanta je užitak, a orgazam je posljedica uživanja! Događa se kada makneš fokus: jel' ide, jel' ide? Prepusti se i uživaj.
-
Obuci nešto što te pali, za sebe, ne za njega. Kad se osjećaš seksualno moćno, tvoje tijelo lakše reagira i uvijek imaš taj seksualni flow u sebi. Mi nismo na gumb. Seksualnost se ne pali i gasi. Ona se održava i pojačava. Ne samo navečer, već i tijekom cijelog dana. Radi na svojoj seksualnosti, u smislu dobre i pozitivne energije, probudi je i pusti da vibrira. Nemoj se sputavati i gasiti.
- Igraj se s erotskim sadržajem. Možda će te najviše „upaliti” nešto o čemu nisi nikada niti razmišljala, zato… istražuj.
- Promijeni scenu, umjesto kreveta, nekad isprobaj tuš, kauč ili auto. Mozak voli izazove.
- Masturbiraj u raznim položajima. Položaj može dramatično mijenjati gdje i kakav osjećaj stiže. Neke žene mogu doživjeti orgazam samo u jednom položaju i toga se drže, zato isprobavaj dok ne nađeš svoju pozu.
- Koristi fantaziju, mozak je moćan. Kombiniraj misli i osjećaje. Istražuj svoje seksualne fantazije. One se mogu samo prepričavati i šaputati na jastuku. Ako partneru pričaš o još jednom ženi u jacuzziju, ili još jednom paru s vama na baldahinu na plaži nekog skrivenog resorta, to ne znači da bi u stvarnosti to doista voljela iskusiti. Ako naiđeš na nerazumijevanje partnera, pošalji mu definiciju pojma mašta iz Klaića.
- Ako imaš partnera koji je spreman s tobom istraživati sve tajne tvog tijela, govori mu trenutačno. Ne sutra, ne nakon seksa. U trenutku, dok tijelo zna što želi, dok osjećaš svaki pokret i dodir na svojoj koži. I neka uzme u ruku vibrator iz kategorije stimulator klitorisa.
Zapamti, većina žena ne može doživjeti orgazam samo penetracijom, i to je potpuno u redu. Ključ je u klitorisu, igračkama, istraživanju i komunikaciji. Kad brišeš sram, ignoriranje i neznanje, otvaraš put do zadovoljstva. Orgazam je dostupan, samo ga trebaš tražiti i dopustiti si ga.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
