U prvom obroku nakon tuluma treba osigurati kombinaciju ugljikohidrata i proteina. Dobar primjer je zobena kaša za doručak, a ako ste se probudili tek za ručak, uzmite obrok piletine
VIDEO Ovo su prvi heroji koji su pokušali spriječiti masakr u Sydneyu. Umrli su zagrljeni...
Željko Bebek proslavio je 80. rođendan: Pozirao je s obitelji
Iskoristi svoj Oranž
