Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Uživajte u majčinstvu bez stresa i plača: Ne pokušavajte biti savršeni i slušajte svoje tijelo

Uživajte u majčinstvu bez stresa i plača: Ne pokušavajte biti savršeni i slušajte svoje tijelo

Odvojite vrijeme za svakodnevne poslove ili jednostavno odustanite od onih nevažnih i igrajte se sa svojom bebom. Na taj način ćete se opustiti, a pomoći će vam i da se bolje povežete sa svojim djetetom

VIDEO

Neprospavane noći, rana jutra, nema prijateljskih druženja i noćnih izlazaka. To je majčinstvo. Koliko god je lijepo i teško je, ali naravno ne treba očajavati. Sve se može na smiren način riješiti.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

Dan obitelji 01:37

Evo nekoliko načina na koje možete uživati ​​u majčinstvu, a da pritom ne izgubite sebe.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.

1. Prestanite pokušavati biti savršeni

Sve nove majke ne žele griješiti i žele biti savršene u svemu. Međutim, to ljudski nije moguće. Muškarac i žena su dužni griješiti. Prestanite trčati za savršenstvom, cijenite sebe što ste toliko učinili i nastavite dalje koliko god možete.

2. Uključite se u zabavne aktivnosti sa svojim mališanima

Fotolia

Odvojite vrijeme za svakodnevne poslove ili jednostavno odustanite od onih nevažnih i igrajte se sa svojom bebom. Na taj način ćete se opustiti, a pomoći će vam i da se bolje povežete sa svojim djetetom. 

3. Slušajte svoje tijelo

Vaše tijelo treba vašu pažnju. Vi imate veliku odgovornost, ali trebate, s druge strane, zadovoljiti i svoje potrebe i nikako ne smijete zaboraviti na svoje zdravlje. Bavite se jogom, vježbama i meditacijom. Recite svojoj obitelji da trebate jedan sat za sebe, dopustite da se netko drugi brine o bebi. Ako nema tko to učiniti, učinite to dok vaša beba spava. Što ste aktivniji, beba će biti sretnija i jača.

4. Planirajte odmor

To ne moraju biti duga putovanja, već kratko putovanje na dan, dva. Svi znaju da je majka uvijek na dužnosti, ali i vi možete biti izvan nje. Maleni odmor dati će vam potrebnu energiju da se vratite još snažniji i s manje stresa. Ako vaša beba ne voli biti s mnogo ljudi, odaberite mjesto koje je mirno i vrijedno posjeta, piše Pink Villa.

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 0
VIDEO

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama
DREVNA ASTROLOGIJA

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama

Na osnovu datuma rođenja možete saznati koje je vaše egipatsko božanstvo te što drevni egipatski horoskop otkriva o vašim emocijama i karakteru

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...
KRAJ KORIZME

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...

Veliki četvrtak, Veliki petak i Velika subota čine vazmeno trodnevlje koje započinje u četvrtak, na posljednji dan korizme. To je sjećanje na posljednju Isusovu večeru, na njegovu patnju...
Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala
VRLO SU OPTIMISTIČNE

Za sijamske blizanke Brittany i Abby nema prepreka: Voze auto, a jedna od njih se i udala

Blizanke iz SAD-a su prihvatile svoj život takvim kakav je i redovito pronalaze razloge za smijeh. Završile su fakultet, putuju svijetom, voze se na mopedu, rado hodaju po prirodi...