Obavijesti

Lifestyle

Komentari 1

Za oporavak protiv gripe i COVID-a

Zdrava prehrana nakon gripe i korone: Lakše oporavite pluća uz limunsku travu i đumbir

Nakon respiratornih infekcija stavite naglasak na probiotike, prebiotike, omega 3 masne kiseline, vitamin C te cink i selen koji će pomoći u oporavku pluća i njihovom jačanju

VIDEO

Ako ste nedavno preležali prehladu, gripu ili lakši oblik COVID-19, važno je voditi računa o tome da kvalitetnim namirnicama i biljnim pripravcima osnažimo organizam i ojačamo imunitet, posebno da potaknemo oporavak i jačanje pluća. Prvi korak prema tome je uravnotežena prehrana: Treba jesti raznovrsnu hranu, u manjim i češćim obrocima tijekom dana, kako biste organizmu osigurali nutrijente koji su važni za oporavak. Pritom je dobro staviti naglasak na pojedine namirnice i biljne pripravke koji potiču jačanje pluća, kako biste se uskoro počeli osjećati bolje, savjetuju mag. nutr. Dora Bučan Nenadić i mag. nutr. Marija Selak, nutricionistice iz Odsjeka za dijetetiku Službe za prehranu i dijetetiku u Kliničkom bolničkom centru Split.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 1
VIDEO

Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati
ŠTO VAS DANAS OČEKUJE?

Dnevni horoskop za petak 29. ožujka: Ovnovi će imati odličan dan, a Rakovi krenuti trenirati

Pročitajte dnevni horoskop za petak 29. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje

Danas je Veliki petak: Vjernici moraju poštovati post i nemrs
Hrvatski običaji

Danas je Veliki petak: Vjernici moraju poštovati post i nemrs

Veliki petak se u tradiciji različitih krajeva obilježava na različite načine, no svima je zajednička činjenica da je ovo jedini dan u godini kad nema svete mise
'Čuvam popis svih muškaraca s kojima sam spavala. To me naučilo važnu životnu lekciju'
IMA ISKUSTVA

'Čuvam popis svih muškaraca s kojima sam spavala. To me naučilo važnu životnu lekciju'

Britanka Almara Abgarian naišla je na popis koji je neko vrijeme radila. Otkriva listu muškaraca s kojima je spavala te se sjeća raznih iskustava i prilika na raznim putovanjima