Zimska njega kože od glave do pete, od makeupa pa do kreme

Sigurno se ne sjećate koliko ste puta otišli na spavanje a da niste skinuli šminku ili izašli iz stana a da kožu niste zaštitili kremom s UV faktorom, no vaša koža pamti sve propuste. Čak i zimi kožu lica ujutro zaštitite kremom s faktorom 30, a ako je potrebno, kremu nanesite i tijekom dana. 

Dermatolozi preporučuju fluide u spreju ili lagane, nemasne zaštitne kreme s oznakom “non greasy” ili “sheer”. Da bi koža lica zadržala mladenački sjaj, potreban joj je i redoviti piling koji uklanja mrtve stanice. Bebina koža se obnavlja svakih 14 dana, no nakon tridesete taj je proces sporiji te je potrebno 28 dana da bi se koža obnovila. Zbog dulje obnove koža se pojačano isušuje te gubi sjaj, pa ju je redovitim pilingom dvaput na tjedan potrebno potaknuti da se brže regenerira. Imajte na umu da piling ne treba samo licu nego i koži tijela. 

Joga, pilates te vježbanje u teretanama i fitness centrima dobri su za kondiciju, no ako se odmah nakon vježbanja ne otuširate, danak bi mogla platiti koža. Najčešća posljedica su prištići i akne. Stoga ako u centru u kojem vježbate nema tuševa, u torbi ponesite antiseptičke maramice ili, uz savjetovanje s dermatologom, tonik sa salicilnom kiselinom koja djeluje antiseptički, pomaže ukloniti mrtve stanice, čisti pore te ublažava upale.

Spavanje u pamučnim rukavicama spašava ruke 

Ne rabite nokte kao “alat”. Da biste spriječili dehidraciju noktiju i ruku, umjesto antibakterijskih odaberite hidratantne sapune i gelove. Tijekom dana ruke zaštitite kremom s UV faktorom, a navečer ih namažite gustim losionom s AHA kiselinom. Ako je koža ispucana prije spavanja nanesite shea maslac te navucite pamučne rukavice.

Redovito čistite makeup pribor

Na četkicama i kistovima talože se ostaci šminke i masnoća stvarajući plodno tlo za bakterije. Najmanje jedanput na mjesec operite ih tekućim sapunom za ruke.

Držite ruke dalje od lica

Istiskivanje mitesera je zarazno. Da biste lakše odoljeli izazovu, riješite se zrcala povećala. Ako niste odoljeli istiskivanju, nanesite kremu koju vam je preporučio dermatolog.

Pričekajte da kreme prorade

Kremi protiv bora može biti potrebno i do šest tjedana da bi pokazala prve rezultate. Isto vrijedi i za proizvode protiv akni, pa pričekajte prije no što ih proglasite nedjelotvornima.