![Zube ne bi trebalo prati odmah nakon jela - ističu stomatolozi](https://img.24sata.hr/kM3kAiFdOI3u0-7Q0zPDfJiO30o=/414x267/smart/media/images/2020-24/gettyimages-506586088.jpg)
Hrana može učiniti caklinu osjetljivom, pa nakon jela obavezno treba proći pola sata, a i dalje vrijede upute od pranja zubi minimalno dva puta na dan. Također, ne zaboravite na korištenje konca i masažu desni
Lifestyle
Komentari 0Hrana može učiniti caklinu osjetljivom, pa nakon jela obavezno treba proći pola sata, a i dalje vrijede upute od pranja zubi minimalno dva puta na dan. Također, ne zaboravite na korištenje konca i masažu desni
Vodeći britanski stomatolog dr. Richars Marques ukazuje na to da je zlatno pravilo zube prati minimalno dva puta na dan, no ujutro bi trebalo zube prati iza doručka, a ne odmah nakon buđenja.
POGLEDAJTE VIDEO: Četkica budućnosti
Pokretanje videa...
Jedete li kiselu hranu, primjerice voće ili pak salatu s dressingom od octa, najgore što možete učiniti je oprati zube odmah nakon jela, tvrdi Mark Wolff s Koledža stomatologije u New Yorku. Objašnjava kako kisele namirnice čine zubnu caklinu osjetljivom, pa pranje može izazvati gubitak boje na zubima te povećati rizik pucanja zuba.
- Znatno je bolje oprati zube prije jela, a ako to niste uspjeli, pričekajte od pola sata do 40 minuta kako bi kalcij iz sline demineralizirao osjetljiva područja te potom dobro iščetkajte - kaže Wolff.
Osim toga, zube nije dobro prati odmah niti nakon ispijanja voćnih sokova, koja unatoč većim količinama šećera sadrže kiseline koje mogu djelovati na caklinu.