Obavijesti

Native sadržaj

Zašto se stalno brinemo i jesu li naši strahovi opravdani?

Powered by Allianz

Zašto se stalno brinemo i jesu li naši strahovi opravdani?
4

Iako je osjećaj straha nešto dobro, što nam u određenim okolnostima može spasiti život, previše strahovanja može imati negativne posljedice na naše fizičko i mentalno zdravlje. Kako se nositi sa strahovima saznajte u nastavku

VIDEO

U suvremenom i tehnološki uznapredovalom svijetu, u kojem živimo, dostupno nam je mnogo privilegija o kojima je većina ljudi prije stotinjak godina mogla samo sanjati. Putovanje s kontinenta na kontinent, vožnja u vlastitom automobilu, uživanje u različitim sportskim aktivnostima i hobijima… Međutim, sve to što nas veseli i što često uzimamo zdravo za gotovo nosi i određene rizike.

Kažu da na svijetu postoje dvije vrste ljudi - oni koji su konstantno zabrinuti i čiji mozak neprestano vrti različite scenarije tipa ''što ako'' te oni koji se ne brinu previše, čak ni onda kad se situacija ne razvija prema zacrtanom planu. Stručnjaci objašnjavaju da je sklonost pretjeranoj brizi povezana s genima, ali ovu osobinu itekako mogu potaknuti okolnosti u kojima smo odrasli. Primjerice, osobe koje su u djetinjstvu proživjele automobilsku nesreću, mogu u odrasloj dobi razviti pretjerani strah od nesreća koji se zove distihifobija. Ta fobija uzrokuje izbjegavanje situacija u kojima može doći do nesreće, u ovom slučaju upravljanja ili sjedanja u vozilo, te pojavu snažne tjeskobe i anksioznosti ako se nađu u takvoj situaciji.

Što u nama izaziva najviše zabrinutosti? 

Prema globalnom istraživanju koje je provela tvrtka za istraživanje tržišta Ipsos na 20.000 ispitanika, prošle je godine COVID-19 izazivao najviše zabrinutosti (36%). S time su dakako povezani i strahovi od zaraze, ugroze zdravlja te narušene kvalitete života - što samih pojedinaca, što njihovih voljenih. 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.

Ako ste i vi skloni pretjeranom strahovanju, stručnjaci predlažu nekoliko metoda koje vam mogu pomoću da ovladate svojim strahovima. Jedna od metoda je da zapišete sve svoje strahove na papir i pokušate ih analizirati kako biste uvidjeli koliko su ti strahovi opravdani. Kad razdvojite opravdane strahove od neopravdanih, razmislite o tome što možete učiniti s njima.

Psiholozi također savjetuju da je najbolje što možemo učiniti s neopravdanim strahovima poraditi na njihovu prihvaćanju i prihvaćanju neizvjesnosti koju donosi budućnost. Tako će ti strahovi izgubiti moć koju imaju nad nama i koja nas sputava u svakodnevnom životu.

Unhappy,Woman,Touching,Hair,,Sitting,On,Floor,At,Home,,Thinking

Strah zbog sebe i zbog drugih

Jedan od uobičajenijih strahova je i strah od smrti. Kad o tome razmišljamo, ne bojimo se smrti samo zbog prestanka vlastitog postojanja. Većinu ljudi brine i to što će se u slučaju najgorega dogoditi s njihovim najbližima

Našu zabrinutost i strah od budućnosti pojačava to što u većini vremena ne možemo kontrolirati sve okolnosti. Nesreće se ponekad događaju zbog neodgovornog ponašanja, a ponekad zbog stvari na koje je nemoguće utjecati. Što se tiče bolesti koje nažalost mogu završiti smrću, njihovog krivca ne možemo uvijek potražiti u stilu života ili vanjskim utjecajima. Jedan od alata kojima možemo barem donekle utjecati na razinu naše zabrinutosti jesu police životnog osiguranja. Iako korištenjem police životnog osiguranja ne možemo utjecati na budućnost, možemo donekle utjecati na posljedice neželjenih i nepredvidljivih događaja.

Driver,Suffering,From,Whiplash,After,Traffic,Collision

Po mjeri svakoga korisnika

Važno je istaknuti da neke police osiguranja na tržištu uz isplatu u slučaju da se dogodi ono najgore, pokrivaju i isplatu po isteku osiguranja te se kao takve mogu percipirati kao određeni oblik štednje ili investicije. Iako se mnogo ljudi odlučuje na uplaćivanje police osiguranja kao na oblik štednje, za neke je ta vrsta osiguranja često nešto što si ne mogu priuštiti ili pak mogu, ali u malim svotama, što primjerice nije dovoljno u slučaju kad dijete ostane bez hranioca. Osiguravajuća kuća Allianz zbog toga je u svoju ponudu polica životnog osiguranja Allianz Život uvela i opciju životnog osiguranja Riziko, koja korisnicima omogućava da mirnije spavaju, a da zbog toga ne moraju izdvajati velike iznose novca.

Parents,And,Son,Family,Portrait.,Daddy,,Mom,And,Child,Having

Polica životnog osiguranja Allianz Riziko preporučuje se primarno svima koji imaju djecu ili nekoga tko ovisi o njima, ali i svim zaposlenim ljudima, obrtnicima, ljudima koji imaju kredit i tako dalje. Ova polica može se kombinirati i s nekim drugim životnim osiguranjem ako korisnik želi povećati osigurani iznos u slučaju smrti. Više informacija o svim mogućnostima ugovaranja police životnog osiguranja možete pronaći ovdje.

Osiguranje dostupno svima

Kako bi životno osiguranje bilo dostupno svima koji se žele pobrinuti za svoje najmilije, Allianz je u okviru svojeg portfelja polica životnog osiguranja omogućio da uz osnovno pokriće možete sami odabrati između ponuđenih dopunskih pokrića, primjerice onih za nesretni slučaj ili teške bolesti. Uz najpovoljnije cijene na tržištu osiguranja, tijekom akcije do 30. travnja ove godine novim korisnicima koji uz osnovno osiguranje ugovore i dodatno osiguranje od nezgode ili teških bolesti na istoj polici odobrava se popust od 30 posto na osnovno osiguranje.

Young,Woman,Hiker,At,Sunrise,Seaside,Mountain,Peak

Još jedna od dodatnih mogućnosti u okviru životnog osiguranja je gensko testiranje NutriFit, koje bezbolno i brzo analizira DNK, a na temelju dobivenih rezultata korisnici dobivaju personalizirani priručnik s detaljnim smjernicama o optimalnoj prehrani, potrebnim količinama vitamina i minerala te savjetima za fizičke aktivnosti koje najbolje odgovaraju njihovim fizičkim predispozicijama.

Uz smanjenje zabrinutosti i straha zbog onoga što nam donosi budućnost, polica životnog osiguranja koja će biti složena prema vašim željama i potrebama može znatno utjecati na porast kvalitete života te stvoriti vedriji i bezbrižniji pogled na sve što može donijeti vrijeme koje dolazi. 

Powered by Allianz

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

VIDEO

U ovoj osnovnoj školi djeca ne koriste mobitele: 'Na odmorima se zajedno druže i pišu zadaće'
PROMJENE U PONAŠANJU

U ovoj osnovnoj školi djeca ne koriste mobitele: 'Na odmorima se zajedno druže i pišu zadaće'

O tome kako danas podučavati djecu koja odrastaju u suvremenom dobu i pritom zadržati njihovu pozornost razgovarali smo sa socijalnom pedagoginjom i profesoricom hrvatskog jezika iz jedne zagrebačke škole

VIDEO Dragana Mirković: 'Sve sam riskirala. Nije me sramota sad reći da nemam novca...'
EKSKLUZIVNO: ISPOVIJEST IZ DVORCA

VIDEO Dragana Mirković: 'Sve sam riskirala. Nije me sramota sad reći da nemam novca...'

Cijela estrada zna koliko sam radila u braku, ali to sam i htjela. Mogla sam se udati za bogataša da ne radim ništa, ali to me nije privlačilo. Ja sam bila ta 'lokomotiva', rekla nam je Dragana Mirković u svom dvorcu
Luka Modrić koristi drevnu metodu liječenja - hidžamu: Evo za što se sve ona primjenjuje
Terapija vakuumskim čašicama

Luka Modrić koristi drevnu metodu liječenja - hidžamu: Evo za što se sve ona primjenjuje

Cupping blagotvorno djeluje na bolove koštano-mišićnog sustava. Vlastite obrambene snage koje tijelo izlučuje u pripremi za ozljedu djeluju lokalno na posljedicu bolesti tako da se tegobe smanje