Svakodnevno kretanje i pravilna prehrana doprinijet će osjećaju zadovoljstva, ali i lakšim podnošenjem svakodnevnog stresa i obaveza
Dođi na zagrebački polumaraton powered by Heineken 0.0
Neki od najvećih problema današnjeg načina života su previše sjedenja i nebriga o pravilnoj prehrani što u kombinaciji sa stresom može uzrokovati razna oboljenja. Svakodnevno kretanje i pravilna prehrana doprinijet će osjećaju zadovoljstva, ali i lakšim podnošenjem svakodnevnog stresa i obaveza.
Trčanje je jedan od sportova kojima se oblikuje tijelo, ali i mijenja način razmišljanja. Svaki trkač rado otkriva kako je trčanje zapravo stil i način života, koji na stazi, kao i u životu, tjera na onaj dodatan korak i prelazak vlastitih granica. Želite li učiniti nešto za svoje tijelo i um, upoznati nove i zanimljive ljude te osjetiti navalu adrenalina pri prolasku kroz ciljnu ravninu, pravo je vrijeme da se, bez obzira na trkački staž, pokrenete! Uspješno istrčana utrka zadovoljstvo je s kojim se malo što može mjeriti.
Zato vas pozivamo da nam se pridružite u nedjelju, 18. ožujka na zagrebačkom proljetnom polumaratonu ZAGREB21 powered by Heineken 0.0, koji već treću godinu zaredom okuplja veliki broj Zagrepčana i ljubitelja trčanja. Cilj će biti ispred Nacionalne sveučilišne knjižnice točnije pokraj zagrebačkih fontana. Osim polumaratona tu je i utrka na 5 km i utrka štafeta. Ove godine očekuje se čak 2.000 trkača iz Hrvatske i svijeta. Kao službeno pivo događaja, Heineken 0.0 pobrinut će se za rehidraciju nakon utrke. S 0.0% alkohola i samo 21 kalorijom na 100 ml, idealno je piće za nadoknadu tekućine i energije za sve trkače i trkačice koji vole popiti pivo nakon utrke.
Pridruži se i ti. Trčimo zajedno!
Pobjedničke strategije i izazovi za tvrtke: Kako zadržati kvalitetne radnike?
Suočeni s intenzivnom konkurencijom na tržištu rada, poslodavci se nalaze pred jednim od najvećih izazova: kako privući i zadržati kvalitetne radnike?Ana Lokas nova predsjednica uprave Tifona
Ana Lokas imenovana je novom predsjednicom Uprave Tifona. S više od dva desetljeća snažnog iskustva u financijskim i poslovnim sektorima, u svoju novu ulogu na čelu tvrtke donosi bogatu stručnost i dokazano iskustvo u vodstvu.Nutricionistica otkriva kako pravilnom prehranom unaprijediti mentalno zdravlje
Očuvanje mentalnog zdravlja istaknuta je tema u današnjem užurbanom i stresnom suvremenom svijetu. Svakodnevno suočavanje sa izazovnim situacijama i zanemarivanje mentalnog i fizičkog zdravlja mogu imati ozbiljne dugoročne posljedice.