Zašto bi ujutro trebali piti mlaku vodu s medom?

Bolje je spriječiti nego liječiti, rekli bi stariji i mudriji – s čime se u potpunosti slažemo. Da ne duljimo, evo nekoliko pogodnosti koje ova slatka voda donosi nakon kojih ćete ju odmah smjestiti u svoju svakodnevnu jutarnju rutinu:

Regulira težinu –da, dobro ste čuli! Iako žličica meda ima oko 305 kalorija, kada ga otopite u čaši tople vode, postat će vas najbolji prijatelj u borbi protiv kilograma. Med je veliki izvor šećera, ali upravo to će spriječiti slatke užine tijekom dana.

Više čitajte na Večernji.hr.