Svakodnevno pijete kavu, čaj ili gazirana pića? Jeste li znali da šećer i kofein iz vašeg organizma uklanjaju magnezij koji je vitalno važan za više od 280 biokemijskih reakcija u organizmu?
PROMO
Osjećate nedostatak energije ili ste depresivni?
Mnoga istraživanja pokazuju da nedostatak energije, depresija nestaju za svega nekoliko tjedana ako u organizmu imamo odgovarajuću razinu magnezija, a npr; čak 60% američke populacije nema dovoljno ovog ključnog nutrijenta.
Nedostatak magnezija može jako loše djelovati za vaše zdravlje i okidač je za mnoge bolesti.
No, zašto nam nedostaje magnezija? Njegova je dostupnost smanjena jer ga nedostaje čak i u zemlji, odnosno obradivim površinama; a i kod kuhanja i konzumiranja procesirane hrane dolazi do smanjenja ovog vrijednog nutrijenta.
Preporučena dnevna doza magnezija je od 400 do 600 mg dnevno, no nažalost većina ljudi konzumira svega 150 mg dnevno. Nedostatak magnezija u organizmu može drastično povećati rizik od srčanih bolesti, dijabetesa – tip 2, visokog krvnog tlaka, osteoporoze te već spomenutog nedostatka energije.
Nigari, derivat morske soli, potpuno je prirodan i ekološki čist proizvod, koji se dobiva iz morskih dubina. Sadrži više od 95% magnezijevog klorida, a poznat je po brojnim dobrobitima za ljudski organizam.
Jako je važan za zdravlje mozga i živčanog sustava kao i za zdravlje zuba i kostiju. Pomaže uspostaviti mineralnu ravnotežu kod artroze, sprečava zamor mišića i njihovo grčenje. Također je potreban za pravilan rad i funkcioniranje srca, prevenira povišeni kolesterol, poboljšava probavu, daje energiju te ublažava posljedice stresa.
Magnezij klorid se može konzumirati u obliku rasola kao prirodni izvor magnezija. U tu se svrhu otapa oko 30g magnezij klorida u litri vode te se takav rasol uzima oko 1dcl dnevno, a može se upotrijebiti i za pripremu slanih kupki za opuštanje.
Ovaj proizvod se može kupiti u ljekarnama, trgovinama zdrave hrane i bio&bio trgovinama.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
Pratite kako veliko nevrijeme stiže u Hrvatsku: Za cijelu državu na snazi je meteoalarm
Kiša je već zahvatila dijelove Visa, Korčule i Pelješca, kao i dio samog sjevera države. Brojni stanovnici Hrvatske koji Praznik rada provode u prirodi nadaju se kako će ih kiša izbjeći, barem još neko vrijeme...Dan prije smrti je plakao, htjeli su da propusti utrku, odbio je...
Ayrton Senna poginuo je 1. svibnja 1994. u Imoli kad se s 310 km/h zabio u zid. Bio je jedan od najvećih vozača Formule 1 u povijesti, a njegovo rivalstvo s Alainom Prostom bilo je više od sportaVIDEO Potres kod Slunja snimila nadzorna kamera: 'Prvo je jako udarilo, a onda se sve treslo...'
RAKOVICA - Odmah sam pregledao snimke nadzorne kamere s vikendice u Rakovici. Potres se jasno vidi. Prvo je jako udarilo, a onda se tlo kratko zatreslo. To je udaljeno samo 2 kilometra od epicentra, javio nam je čitatelj koji je poslao snimku potresa magnitude 4.3 po Richteru koji je u srijedu u 5.38 zatresao na granici s BiH, samo 15 kilometara od Slunja.