Atletika je idealan izbor za djecu koja se tek počinju baviti sportom

Atletika se često smatra najvažnijim bazičnim sportom zbog niza benefita koje pruža kako fizičkom razvoju, tako i u razvoju motoričkih sposobnosti kod djece. Poznati stručnjaci, fizioterapeuti i treneri ističu da je atletika idealan izbor za djecu koja se tek počinju baviti sportom.

Atletika pruža djetetu mogućnost da istraži različite discipline trčanja, skakanja i bacanja te pronađe svoju strast i talenat u nekoj od njih. Djeca će kroz treninge razviti snagu, izdržljivost, brzinu, agilnost te koordinaciju pokreta. Također, atletika će im pomoći i u razvoju mišićne simetrije.

Atletika je sport prilagođen svim uzrastima

Sportski psiholozi i kondicijski treneri se slažu da je atletika izuzetno važan bazičan sport jer razvija temeljne motoričke sposobnosti poput brzine, snage, izdržljivosti i koordinacije, koje su ključne za uspjeh u bilo kojem drugom sportu.

Djeca koje se od najranije dobi bave atletikom dokazano su sretnija i uspješnija od svojih vršnjaka koji se sportom nikada nisu bavili. Trenirajući atletiku djeca se nauče pravilnom držanju, hodanju, trčanju i skakanju.  

Konačno, važno je istaknuti da je atletika sport koji je prilagođen svim uzrastima i sposobnostima, od rekreacije do profesionalnog sporta. Bez obzira na ciljeve koje djeca imaju, atletika će im pružiti osnovne vještine i vrijednosti koje će im služiti cijelog života.

Alati za fizički i mentalni razvoj

Zbog svega navedenog tručnjaci smatraju da je atletika sport za svako dijete, a četvrta ili peta godina djetetova života je primjerena za prve korake, odnosno prve početke bavljenja atletikom. Stoga, ako tražite sport koji će vašoj djeci pružiti sve potrebne alate za fizički i mentalni razvoj, atletika je nesumnjivo odličan izbor. 

Erste Plava liga, kao najveće dječje atletsko natjecanje u Hrvatskoj je, pak, najkraći put vašeg djeteta do atletike. I ove godine učenice i učenici od 1. do 6. razreda na kvalifikacijama u Vukovaru, Osijeku, Čakovcu, Varaždinu, Zagrebu, Puli, Rijeci, Zadru, Kninu i Makarskoj imaju priliku natjecati se protiv svojih vršnjaka u trkačkim, skakačkim i bacačkim disciplinama i izboriti nastup na finalu na Boris Hanžeković memorijalu.

Roditelji, nastavnici i treneri imaju mogućnost sudjelovanja na NTC seminarima doktora Ranka Rajovića o utjecaju sporta na razvoj dječjeg mozga i učenju kroz igru, a djeca u sportskom kampu Blanke Vlašić i dr. Rajovića.

Link za prijavu na Erste Plavu ligu

Link za prijavu na NTC seminare doktora Rajovića