Atletika je idealan izbor za djecu koja se tek počinju baviti sportom
Atletika je izuzetno važan bazičan sport jer razvija temeljne motoričke sposobnosti poput brzine, snage, izdržljivosti i koordinacije, koje su ključne za uspjeh u bilo kojem drugom sportu, kao i mentalnu čvrstoću i otpornost na stres