Isprobajte trening budućnosti: EMS vas dovodi u formu brže nego išta drugo!

Život nam je sve brži, a vremena za vježbanje je sve manje. Upravo zato EMS trening privlači ljude koji žele rezultate bez višesatnih rutina. Elektromišićna stimulacija aktivira mišiće na način koji je teško postići klasičnim vježbama. Dok se vi krećete kroz jednostavne pokrete, posebno odijelo radi dubinski posao umjesto vas.

Impulsi su nježni, ali učinkoviti. Zglobovi nisu pod opterećenjem, a mišići rade kao da ste odradili 2 sata intenzivnog treninga.

Foto: Studio Xbody Sanja

Kako izgleda EMS trening u praksi?

Uđete u studio na adresi Zvonimirova 16a u Solinu, obučete odijelo koje se spaja na uređaj, a trener vas vodi kroz kratak niz vježbi. Impulsi oponašaju signale mozga i pojačavaju mišićnu aktivaciju, pa tijelo radi više nego što biste očekivali.

Trening traje 20 do 30 minuta, a većini ljudi odgovara jer je brz, jasan i nudi osjećaj da ste stvarno nešto napravili,  bez potrebe za dugim zagrijavanjem ili “mučenjem” uz utege.

Foto: Studio Xbody Sanja

Zašto se rezultati vide tako brzo

EMS posebno pomaže kada želite čvršće noge, bolju posturu, snažniji trup, toniran trbuh ili smanjen celulit. Dva treninga tjedno dovoljna su da osjetite razliku. Zato ga najčešće biraju žene, ali i muškarci koji žele efikasan trening bez nepotrebnog naprezanja.

Mogu ga raditi početnici, ali i oni koji već treniraju pa žele bržu nadogradnju. Važno je da se sve prilagođava vama - intenzitet, pokreti i ciljevi.

Ako ste tek krenuli, kreće se opušteno i polako. Ako ste napredniji, trening postaje zahtjevniji. A kad imate poseban cilj, program se sastavlja tako da vas do njega dovede sigurnim, ali brzim putem.

Foto: Studio Xbody Sanja

Upoznajte mjesto gdje je EMS postao hit u Solinu

U drugoj polovici priče stižemo do Studija Xbody Sanja, koji se nalazi u Zvonimirovoj 16a u Solinu. Ovo nije velika teretana ni prostor u kojem se isprepliću tuđi treninzi i glasne sprave. Ovdje je svaki trening privatni termin, dizajniran samo za vas.

Studio Xbody Sanja vodi se jednostavnim principom: vježbanje mora biti ugodno, učinkovito i izvedivo čak i onda kada imate najmanje vremena. Upravo zato toliko ljudi dolazi na probni trening, a ostaje tjednima i mjesecima jer vide koliko se brzo tijelo mijenja.

Sanja, vlasnica studija, pristupa svakom klijentu individualno. Prvo se razgovara o ciljevima, a onda kreće trening koji se prilagođava vašoj kondiciji i tempu. Nema pritiska, nema žurbe, samo jasna podrška i stručnost.

Foto: Studio Xbody Sanja

Ako želite ulagati u sebe, ali nemate vremena za duge treninge

EMS je idealan izbor za sve koji žele rezultate uz minimum vremena. A ako ga želite isprobati u studiju gdje se osjećate ugodno i podržano, onda je Studio Xbody Sanja mjesto za vas.

Studio Xbody Sanja nalazi se u Zvonimirovoj 16a u Solinu, a svoj termin možete dogovoriti pozivom na 098 977 8688.