Nedostaje vam ured? Evo kako urediti radni prostor u kojem ćete biti jednako produktivni

Pandemija koronavirusa mnogima je promijenila mjesto rada te su se ljudi preselili iz ureda u vlastite domove. Dok se nekim svidjela promjena, drugi još negoduju. Rad od doma ima mnoge prednosti, ali i mane.

Možda se ne morate rano ujutro buditi i putovati kroz gužvu na posao, ali doma često izgubite koncentraciju i volju. Rješenje problema leži, između ostalog, u dobrom rasporedu i uređenju kućnog ureda. Nije isto raditi iz kreveta ili za radnim stolom. Uz to, potrebno je pridati pažnju i malim detaljima. 

Stvorite naviku rada u istim uvjetima

Rad od doma pruža visoku razinu komfora, ali to je često zamka koja će vas koštati produktivnosti i fokusiranosti u poslu. Iz tog razloga pokušajte raditi uvijek u istoj prostoriji i za istim radnim stolom. Uz to, stjecanjem ove navike manje ćete puta podleći distrakcijama koje se nalaze u vašoj blizini. Primjerice, ako jedan dan sjedite u dnevnoj sobi, a drugi dan na balkonu, potrošit ćete velik dio vremena na okretanje glave "samo da vidite što je na televiziji" ili "samo da vidite zašto vaš susjed diže roletu". 

Vaš stalni kućni ured usmjerit će vašu koncentraciju na ono što je najvažnije u tom trenutku - posao. Korištenje istog prostora za rad svaki će vas put mentalno osnažiti za početak radnog vremena i vrlo brzo ćete početi povezivati mjesto s aktivnošću kojoj je ono namijenjeno. 

Dobar radni stol i udoban stolac važni su dijelovi uredske opreme. Stol mora biti čist i uredan, ali i dovoljno velik za kompjutor i svu potrebnu opremu. Pokušajte ga održavati relativno praznim kako biste uvijek imali mjesta za papire, knjige, bilježnice i slično. S obzirom na višesatno sjedenje, preporuka je imati ergonomski stolac koji će vam pružiti dovoljno stabilnosti i potpore. Bolovi u leđima, ramenima, rukama i nogama najčešće su posljedica lošeg uredskog stolca. 

Zeleno rješenje koje donosi mnoge dobrobiti

Prije ih možda niste mogli imati, tako da iskoristite priliku i ukomponirajte malo zelenila u svoj kućni ured. Neka istraživanja pokazala su da biljke i cvijeće mogu pomoći u podizanju raspoloženja tijekom rada te smanjenju razine stresa. Uz to, zabilježena je i viša razina kreativnosti s obzirom na to da se ljudi uz biljke osjećaju opušteno i koncentrirano.

Biljke pridonose i zdravlju jer su odličan prirodni filtar za postizanje visoke kvalitete zraka u kući. Djeluju tako što uklanjaju štetne onečišćujuće tvari i uravnotežuju razinu vlažnosti. Na taj način utječu i na psihičko zdravlje te u konačnici na produktivnost. 

Prirodno svjetlo ključno je za zdravlje i produktivnost 

Jeste li znali da 15% osoba nedostatak svjetlosti čini tužnima? Naime, našem tijelu prijeko je potrebna sunčeva svjetlost te njezin nedostatak može izazvati sezonski afektivni poremećaj (SAD), jedan od oblika depresije, tvrdi National Institute for Health and Care Excellence (NICE). Iz tog razloga važno je osigurati dovoljno danjeg svjetla u prostoriji u kojoj radite. 

Ako možete birati, za kućni ured optimalna je stabilna sjeverna svjetlost. Uz to, nemojte zanemariti redovito prozračivanje prostorije kako biste smanjili rizik od razvoja bolesti dišnih putova koji nastaju zbog visoke razine CO2  u zatvorenim prostorima. Prozračivanjem smanjujete i vlažnost prostorija, što je relativno čest problem u mnogim kućanstvima. S obzirom na to da 90% vremena provodimo u zatvorenom prostoru, Velux se trudi učiniti takav život što zdravijim. Njihovi krovni prozori savršen su izvor prirodne svjetlosti i vitamina D.

Dakle, prilikom dizajniranja ureda posebnu pozornost posvetite prozorima jer, ako radite za računalom, prirodno svjetlo i kontrola odsjaja su presudni. Nemojte raditi bilo gdje jer to nikako nije dugotrajno rješenje te ćete ubrzo osjetiti pad produktivnosti. Velux vam nudi preuzimanje vodiča “Vaš ured u kući u posve novom ruhu”, u kojemu možete pronaći dodatne savjete i sjajne ideje o tome kako stvoriti savršen ured u kući.

Savjeti i trikovi koje ćete pronaći u vodiču uključuju dva osnovna preduvjeta za ugodan i učinkovit ured u kući, tri razloga za ugradnju krovnog prozora u vaš ured u kući te razne ideje i prije-poslije primjere uređenja ureda u kući.