Suhe oči: epidemija digitalnog doba

Kako bi se preveniralo širenje koronavirusa COVID-19, uvedena je mjera fizičkog distanciranja. U kratkom vremenu cijeli svijet našao se pred izazovom - novom pandemijom, ali i promjenom načina života kakav smo dosad poznavali. Zatvaranjem u domove i ograničenjem kretanja pod kontrolu ćemo možda staviti jednu zdravstvenu prijetnju, no to ne znači da ćemo izbjeći onu koja vreba s ekrana digitalnih uređaja...

Probudimo se, uzmemo mobitel u ruke, peremo zube. Nakon toga jedemo doručak dok provjeravamo vijesti na našem mobitelu, a zatim se, u skladu s trenutnim okolnostima, prebacimo na rad na računalu. Uzmemo pauzu, tek toliko da provjerimo što je novo s našim prijateljima na društvenim mrežama ili im odgovorimo na poruke. Završimo s poslovnim obvezama, prebacujemo se na omiljenu seriju na televiziji ili na nekom od popularnih streaming servisa. Možda zaigramo igricu s prijateljima na mreži? Mogućnosti koje digitalne platforme nude su brojne, a sve imaju zajedničku poveznicu i zahtijevaju isto od nas - pogled fokusiran na ekran. Sve ove aktivnosti vode k problemu kojeg često nismo niti svjesni, onom suhih očiju koji danas muči između 5 i 6 posto sveukupne svjetske populacije.

Ovu epidemiju digitalnog doba karakterizira suhoća, svrab i peckanje očiju, crvenilo i bol, ponekad zamagljen vid, pritisak iza oka ili osjećaj kao da imate nešto u oku, poput sitnog zrna pijeska, a jedan od neočekivanih simptoma su suze koje se nakupljaju u kutovima očiju. Unatoč njima, osjećamo da su nam oči suhe jer suze koje se nakupljaju u rubnim dijelovima očiju ne sadržavaju uobičajenu masnu sastavnicu koja je potrebna da bi oko zadržalo vlažnost. Svi ovi simptomi izazivaju nas da protrljamo oči, što može pogodovati širenju i infekciji koronavirusom. Ovladajte ovim nesvjesnim pokretima i umjesto da trljate oko, operite ruke sapunom te ukapajte umjetne suze Vizol S. Tretman umjetnim suzama, odnosno kapima kao što su Vizol S 0.4%, 0.21% ili Intensive, pomaže u održavanju normalne vlažnosti oka, smanjuje neugodne simptome suhih očiju te djeluje preventivno kako se površina oka, ako je previše suha, ne bi oštetila. Nakon ukapavanja, osjetit ćete trenutno olakšanje, a neugodan osjećaj u oku će nestati.

Važno je zapamtiti da se simptomi pogoršavaju tijekom aktivnosti u kojima naše oko miruje, odnosno ne trepće, primjerice kada duže vrijeme gledamo u televiziju, mobitel ili računalo. Navedeni simptomi će se pojačati i kod boravka u zadimljenoj i suhoj prostoriji te na vjetrovitim mjestima, dok je situacija nešto bolja u prostorijama s povećanom količinom vlage u zraku. Pokušajte osigurati dovoljno vlage u prostoriji u kojoj boravite provjetravanjem ili ovlaživačem zraka.

Ako primijetite simptome suhog oka, JGL-ovi proizvodi Vizol S nude različite oblike rješenja, a uz pomoć kratkog testa možete otkriti onaj idealan za vaše potrebe. Ako se simptomi ne smanjuju, važno je javiti se oftalmologu i dogovoriti pregled.