Budući da snimanja traju i po 14 sati dnevno, Aleksandra je od produkcije tražila posebnu prostoriju u kojoj može u miru prakticirati drevnu metodu samorazvoja
PREPORUČA SVIMA
Aleksandra se jogom opušta u pauzama snimanja 'X Factora'
Snimanje regionalnog “X Factora” uveliko traje, a kako saznajemo, žiri ovog popularnog showa se u pauzama snimanja opušta na razne načine. Tako jedina dama u žiriju, kantautorica Aleksandra Kovač, koristi vrijeme da se maksimalno opusti i koncentrira uz pomoć joge. Budući da snimanja traju i po 14 sati dnevno, Aleksandra je od produkcije tražila posebnu prostoriju u kojoj može u miru prakticirati drevnu metodu samorazvoja.
- Jogom se bavim godinama i ne postoji fizička i duhovna disciplina koja će bolje izoštriti vaš um, osvježiti i učvrstiti tijelo i pomoći vam u trenucima kada vam je podrška neophodna. Nedavno sam pričala s mojim prijateljem Stefanom Milenkovićem, poznatim violinistom, kome sam gostovala na koncertima u Srbiji, o svemu dobrom što joga donosi i oboje smo zaključili da nam je joga u potpunosti promijenila živote. Svim kandidatima “X Factora” bih toplo preporučila da nauče osnovne asane koje mogu svugdje i u bilo koje vrijeme vježbati, a koje ce im pomoći da suzbiju tremu, reguliraju disanje i koncentriraju se pred nastupe - rekla je Aleksandra.
A osim što se opušta uz jogu, ponekad s Massimom i zapjeva u backstageu.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
