Ljudi misle da ne jedem ništa slatko. To nije točno. Svi smo mi ljudi od krvi i mesa. Pojedem i ja krafnu, naravno, ali točno znam da nakon nje moram odraditi neki brutalan trening, ispričao je trener
OMAKNE MU SE
Mlinarić: Dopustim si slatko, ali onda se 'bacam' na trening
U emisiji 'Život na vagi' kondicijski trener Mario Mlinarić (38) već se treću sezonu trudi da ne upadne u rutinu pa da mu treninzi za kandidate postanu dosadni. Odlično se slaže s trenericom Sanjom Žuljević i podržava je u svemu što radi. Kandidate stalno tjeraju da daju svoj maksimum kako bi rezultat bio što bolji.
- Bitno nam je da su kandidati uvijek motivirani i spremni za rad. Možda im je trening u grupi neka vrsta motivacije pa ih to potiče da odrade neke vježbe bolje i s većom koncentracijom. A to je na kraju ono što tražimo od njih i Sanja i ja - priča Mlinarić.
Tvrdi da mu je drago što je njegova obitelj jedna od onih kojima je sport u venama. Naime, iako ne vrši pritisak na svoju obitelj da vježbaju, drago mu je što više vole otići prošetati po prirodi nego biti ispred televizora.
- Smatram da su roditelji ambasadori djece, mi smo njihov uzor i oni se ugledaju na nas. Drago mi je što vole sport jer na taj način stječu neke navike. Tako će im u životu biti lakše sve drugo, kad se stekne navika, onda to i zavoliš. U emisiji stalno radimo neke nove vježbe, radimo razne mišićne skupine. Mislim da je to najlakši način da kandidati zavole vježbanje te nastave trenirati i kad izađu iz kuće - kaže trener.
Istaknuo je da se ne voli upuštati u posao nutricionista, ali da je upoznat s pravilnom prehranom na koju redovito pazi. Posebice na dovoljan unos namirnica koje su potrebne tijelu.
- Ljudi misle da ne jedem ništa slatko. To nije točno. Svi smo mi ljudi od krvi i mesa. Dopustim si i ja krafnu, naravno, ali pazim da stvari ne izmaknu kontroli. A i točno znam da nakon krafne moram odraditi neki brutalan trening. Nema tu filozofije i izmotavanja, tako stvari stoje - zaključio je.
EKSKLUZIVNO: Najjača YouTube zvijezda stigla u Zagreb, a ne želi nastupati bez ove tri stvari!
TOTALNI JOOMBOOS POWERED BY A1: Najveći YouTube spektakl u Europi!
21.10. Arena Zagreb postaje središte YouTube scene! Dovodimo najjačeg svjetskog youtubera KSI-a i više od 50 najpopularnijih regionalnih YouTube zvijezda.
Navala za kartama je ogromna, pa požuri i kupi karte na totalni.joomboos.hr prije nego što se rasprodaju!
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
